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回复:回复:目标减掉15斤,已经减肥五天啦,大家一起来啊

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恩,我要坚持啊,从明天开始,我想我也只能用过午不食法了,再喝茶,不过怕牙齿变黄啊,大家加油啊~~~我要瘦啊,死也要瘦下去,胖真是难受,超没自信的~~~~


5703楼2007-09-09 18:42
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    • 211.139.151.*
    甜甜,可以加上运动,如跳绳,蹲起.跳绳开始跳几个就会很累,但是只要坚持,然后慢慢加,第一天跳一百,第二天可以加到两百!长期下去一天就可以跳几千!我也在喝普洱茶,吃了中午饭半个钟后喝,只要瘦,不管牙齿了,要是牙齿黄了就一天多刷几次吧!哈哈.~欣菲.


    5704楼2007-09-09 18:58
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      2026-04-07 19:39:00
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      • 211.139.151.*
      我118斤的时候,有个女人说肚子那么肥,腰上那么多肉,说我看起来像130斤,所以特别伤心,心里特别不舒服!回家以后发恨减肥!欣菲


      5706楼2007-09-09 19:02
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        我运动啊,只是不剧烈,我一半活动半个小时啊,就是吃的才胖


        5707楼2007-09-09 19:03
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          欣菲 是不是小骨架啊,我115的时候连我男友都说你也不胖啊,有的人是小骨架啊


          5708楼2007-09-09 19:05
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            • 211.139.151.*
            甜甜,我身高162,是大骨架,肉一多就显得特别肥!很羡慕那些小骨架的女孩,就算有很多肉,看起来都很小.~欣菲.


            5709楼2007-09-09 19:08
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              不对啊,我也骨架大,那怎么回事哦,算了,减肥吧,瘦了就好了,减肥是硬道理


              5710楼2007-09-09 19:18
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                • 211.139.151.*
                怎么就我们俩,天使和豆豆怎么还不来呢?该不是出去吃饭了吧?哈哈.


                5711楼2007-09-09 19:23
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                  2026-04-07 19:33:00
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                  这么晚应该不会吃吧,对拉,这帖是一定要刷新才能看到有新帖么?


                  5712楼2007-09-09 19:24
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                    • 211.139.151.*
                    这么晚了一定不能吃,我不知道噢,我是用手机上网.


                    5713楼2007-09-09 19:28
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                      我爸刚才问我吃不吃雪糕~~~服了,一点不支持我~~


                      5714楼2007-09-09 19:31
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                        欣菲,甜甜
                        你俩好啊
                        我老公带我出去放放风拉
                        外面好冷
                        我今天作瑜伽有点抻到腿拉
                        现在走路还痛


                        5715楼2007-09-09 20:07
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                          • 211.139.151.*
                          天使姐,这么晚才来啊,想你啦,我在跳绳!嘻嘻


                          5716楼2007-09-09 20:18
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                            • 211.139.151.*
                            天使姐,怎么又把腿弄痛了,别剧烈运动噢,练前先热身,踢腿,弯腰.


                            5717楼2007-09-09 20:22
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                              2026-04-07 19:27:00
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                              欣菲亲亲
                              我刚洗头发去啦
                              我今早上就做了20分钟的瑜伽阿
                              大概是刚开始做,我有点没有掌握


                              5718楼2007-09-09 20:33
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