哦呵�

啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
真是高兴啊
呵呵
昨天都快放弃减肥拉
因为平台了，一直觉得体重不下降，而且还老觉得饿
没想到一星期也减了2斤
虽然慢点，但是真的好开心
还要坚持减肥�

我有上升的趋向！

我好累啊，，

格格 
是不是要mc拉？
mc之前，身体本能的蓄水，所以体重上升是正常现象
不要气馁阿
我也还就没感觉瘦拉
那两斤还不知道是什么时候瘦得
因为我已经有10天没去称体重�

我这星期本来应该是黄金期的

结果成了平台期，，

欲哭无泪！！�

格格不哭哦
我的黄金期时还回家了，妈妈好一顿给我大鱼大肉的
黄金期7天，我在家呆了4天
没有体重下降还反而上升拉
所以，你黄金期不要太着急
心态其实很重要的
你要天天早上对自己说，我瘦了
效果不错�

格格不要难过，过段时间就好了

恩 是的

格格
平台期度过就好..只要过了平台肉肉掉的更快哦~
不要放弃
加油
这个时候正是考验我们毅力和减肥决心的时候
一定要挺住

昨天晚上我吃完晚饭后是56KG 伤心死，，然后运动了一个小时又神奇的到55KG，，*这一星期一直在这附近徘徊，都减不下去了！

恩 我不会放弃的，，，我还有5个多月的时间呢

不减到85J 我不罢休�

格格 真有毅力
老天一定会感动的

我最近其实也好像减得超级得慢拉
大概是平台拉

我一定要在9月份着一个月在减掉5.5斤
要在10.1回家时到达80

咱们一起加油阿

到达80 ……这么瘦……会被风吹走…�

恩，，

反正我是不会放弃的！！！

第一次减肥 如果就放弃，，

那么我永远只能做一个失败的人！�

格格，我们一起努力啊。。。大家都做瘦美女