可是我的腿粗的啊 

哎，裤子都买不好

其实我也腿粗………………
伤心�

我买裤子 说腰围的话 腿腿那边就穿不上了

所以只能说臀围 但是 屁股那边刚好么 腰又大了，要记皮带！

自己我跳绳腿感觉瘦了.没具体知道瘦多少.感觉有一二厘米吧

格格…�

天天……真的能瘦腿�

哎，，我也要跳绳

昨天吃完饭就上楼了 所以没跳 改成 原地跑了

就是你跳完后 一定要给腿按摩，，拍打！！

免得变成肌肉�

想要努力。
坚持�

瘦腿肯定可以关键拉伸运动一定要做.跳完多放松按摩然后泡热水

我现在要坚持每天靠着墙站半小时（脚跟和屁股，背都要靠紧墙�

这个我是坚持不了拉 我一般不做自己觉得不会坚持到最后的运动�

我这个是在每天吃完中饭后站，，

反正在公司里，！

站半小时还拿工钱呢！

我现在要坚持每天靠着墙站半小时（脚跟和屁股，背都要靠紧墙） 
 
 
 作者： 昕势力格格 2007-8-30 08:37 　 回复此发言 
 
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这样可以了吗

这么好?哈那你一定要坚持�