minako_0932 
我跟你一样骨架小，浑身是�

欣菲 你啊
一听到肉就钻出来啦

吃了几个花生
感觉恶心
难道我的胃在晚上只会消化黄瓜拉？

我在看你们说,因为你们都在说掉了多少斤,我也是一样的方法才掉了两三斤,也不知道这几天瘦了没有!欣菲

欣菲
吃肉只要不吃淀粉就不会胖.

是啊,这两天早上光吃月饼了,胖回来3斤了,郁闷

豆豆，你怎么一来就说月�

谢谢啦,明天买点肉,然后就光吃菜.欣菲

欣菲是把肉肉给你老公吃码？
真是贤妻良母�

豆豆,明天不许在吃月饼了.居然胖了三斤!欣菲

嘿嘿，，

豆豆啊，，月饼好吃吗？？

一般来说,人在一段时间内需要的营养是有限的.
过多就没用了.
所以营养师一般会让我们每周吃不一样的食
比如今天吃了鱼,那么这周就不要吃了.
海鲜类可以多吃,这个吃不胖.
肉肉也是这样的道理
只要食物不重复,营养就不会堆积,被身体及时吸收分解.
就不会胖拉~

因为我不吃肉所以老公也没得吃,他的脸越来越瘦了.欣菲

minako_0932
你真像专业人士阿

欣菲
很明显，你老公比你瘦得快啊
呵呵
减的人不瘦阿

我也是阿