啦啦啦。今天纯绝了。刚洗了好多衣服。怕过两天没力气洗。洗的好累。室友给樱桃我拿了没吃趁她不注意又放回去了。天地良心。我最爱吃樱桃了。为自己的毅力呱唧一个

有个帖子说纯绝排毒。我要一天盐水两天咖啡。

现在我最想瘦的是腰部跟脸

今天室友农历生日。突然搬回来一个蛋糕分。我的那块就在我旁边。蛋糕奶油果仁巧克力。我今天纯绝的。不吃不吃。一会儿偷偷扔掉。

回来了！！ 明天开学 继续减 这俩天虽说吃饭了 但也才长了两斤 明天加油加油！

胖穿什么都难看！！！

@薄情姑娘1997 @cc小温柔90 @小之Hmily 姐妹们。最近看了好多贴，纯绝的绝完后吃点什么都反弹，而且超受罪。（但是一个月用那么一次清肠或者排毒还是不错的。）德妹 才是真的能坚持一辈子的。一定要维持自己正常的新陈代谢。吃得少代谢也会拉慢。什么黄瓜鸡蛋三天苹果减肥药这些方法我都没有那样是没用过的结果都是把身体搞垮姨妈也不来。这些天在家里我用的方法是少吃多餐加过午。早上吃饱，午餐七分，晚餐尽量不吃或者一个西红柿。饭后站站动动什么的，早上都有豆浆，粗粮。咖啡。红枣。或者鸡蛋。总之热量高的都在早上解决了。因为午餐吃了晚餐不吃也不会饿得想爆。便秘也没有了，每天早上都有通透。拉的比吃得多那个轻轻啊，早上肚子是瘪的，平的。在家这几天我才终于感觉我过着正常人的生活，而不是为了减肥而痛苦的活着。真心希望你们每天开开心心的而不是因为减肥既忍饥挨饿又因为常抑制自己身体对食物的渴望而郁闷过着。

一半的人在赞美我的同时，总有另外一半的人在批判我。我有充分机会学习如何“宠辱不惊”。至于人们的“期待”，那是一种你自己必须学会去“抵御”的东西，因为那个东西是最容易把你绑死的圈套。不知道就不要说话，傻就不假装聪明。

下雨了。我在分配着明天的粗粮早餐，顺便帮家人做饭。早睡早起，今天四点多就起来了

我也没有流量了。

现在家里停电。下暴雨。

家人已经习惯了我晚上不吃了

头发也是湿的，电也没得

有点失落，看着小云这么有干劲，自己反而迷惘了，

今天一杯黑咖啡。第一天成功。以前最多成功两天。所以明天也比较好坚持。第三天对我来说真的是个坎儿。