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8月2日晚8点步行1小时
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2013-08-03 07:57
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香港长跑发烧友
内牛满面
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请关注今天置顶话题:关于开展2013年跑步吧第一届“健身节•跑步日”活动的倡议...跟帖顶帖。
8月8日,就等你发跑步的照片,跑步吧的活动多支持。
谢谢。
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94楼
2013-08-03 12:47
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8月4日早6点跑5公里,拉抻半小时
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95楼
2013-08-04 11:46
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8月5日早5点50开跑,27分钟5公里。拉伸力量训练40分钟。
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96楼
2013-08-05 07:10
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8月4日晚7点步行2小时
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2013-08-05 07:11
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8月5日晚7点步行1小时
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98楼
2013-08-06 07:11
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8月6曰早6点跑5公里半小时,拉伸半小时
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2013-08-06 07:12
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8月7曰早6点跑5公里27分钟,拉伸半小时
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8月6日晚步行1小时
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8月8日早6点跑半小时,拉抻半小时
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2013-08-08 18:02
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8月7日晚步行1小时
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103楼
2013-08-08 18:03
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8月9日早6点跑半小时,拉伸半小时
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2013-08-09 07:18
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8月10日跑休
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2013-08-10 12:48
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8月10日晚7点步行1小时
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2013-08-11 11:01
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8月11早6点跑5公里,垃伸力量训练50分钟
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107楼
2013-08-11 11:03
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