回复：2006年开跑，今天写日记【跑步吧】_百度贴吧

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回复：2006年开跑，今天写日记

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2013年6月19日，跑休

来自Android客户端33楼2013-06-19 22:16

2013年6月20日，关节炎发了，休息

来自Android客户端34楼2013-06-20 06:33

不感兴趣

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6月20日晚5点30分感觉腿疼轻了点，开始边走边跑，然后做拉伸运动，7点回家。

来自Android客户端35楼2013-06-21 12:21

6月21日早6点，开始边走边跑，然后做拉伸运动，7点回家。

来自Android客户端36楼2013-06-21 12:23

6月22日早跑5公里，6点半出门，8点回家。

来自Android客户端37楼2013-06-22 08:41

6月23早跑4公里，5点半出门，7点回家。

来自Android客户端38楼2013-06-25 05:32

6月24早跑4公里，拉伸压腿仰卧起坐引体向上，5点半出门，7点回家。

来自Android客户端39楼2013-06-25 05:35

IP属地:浙江

40楼2013-06-25 06:29

不感兴趣

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6月25早晨跑4公里，拉伸压腿仰卧起坐引体向上，5点半出门，7点回家。

来自Android客户端41楼2013-06-25 21:53

6月26早晨跑4公里，拉伸压腿仰卧起坐引体向上，5点半出门，7点回家。

来自Android客户端42楼2013-06-27 07:03

6月27日早下雨，跑休

来自Android客户端43楼2013-06-27 07:04

膝关节骨刺能跑吗？大家出出主意

来自Android客户端44楼2013-06-28 06:07

6月28日早晚分别慢跑2公里走2公里，拉伸做20分钟

来自Android客户端45楼2013-06-29 05:50

6月29日早走5公里，膝关节痛

来自Android客户端46楼2013-06-29 11:52

不感兴趣

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6月30早6点出门，8点回家。膝关节痛没跑，改走。拉伸与力量练习

来自Android客户端47楼2013-06-30 08:35

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