今天早餐两个小面包 上午一个苹果

早餐:香蕉1根,酸奶1包
午餐:馍半个,凉菜半碗
中间加餐:粽子一个

六一快乐........

今天六一。。吃了点饭 几根豆角。。。几片菜叶。。一份甘梅地瓜，一袋爆米花
就这些了。不吃了。。下午就是水了。。中午把体重弄到57偏56了。

玉喵~16岁身高172吧，体重50Kg，初三学生党，木有时间运动，求减肥方法~~~

MM们'下次什么时候报体重啊?贝比也不知道跑哪去了?

刚刚查的资料，不吃碳水化合物会降低基础代谢率，一旦恢复饮食，体重就会增加的很快。不知道有没有姐妹们试过，快快告诉我，等我减到50KG,就换种减肥方法，但还是尽量少碰米饭之类的，只是会增加些全麦食物

今天我很棒'我僾我自己'我一定会成为瘦子!

今天我很棒，我很爱我自己。我一定会成为瘦子。。
宝贝去过六一了吧。。。
谁能告诉我。。为啥我体重下来了。。身材还是没变。。变了也只是在腿上。。。肚子 腰根本就不变。。怎么办怎么办。

昨天休班全天不在线~嘎嘎~~大家都还好不哇~~

我们是该今天报体重还是每天啊。。不记得了呢。好吧，今天早上称体重比上次还多了几两。貌似真的到平台期了。肿么突破呢？能感觉出来真瘦了，脖子那里都出来锁骨了。一会儿测测整体纬度都是多少，看看有多少变化，腿瘦没瘦没感觉出来，但是胸是变小了好多。唉

5月24的时候数据：155———85————73———91———54———34———52。。
今天： 83.5 68 50
腰围少了几公分。。。胸围也缩水了。。。。。