今天全天四个西红柿、两块西瓜。，

今天运动会，吃了好多零食 具体都有。上午 一杯酸奶，一小块蛋糕，小半袋半梅，一粒糖豆。一片乐事， 中午吃了几根黄瓜 蘸着茄子酱。吃了几颗菜花，几篇菜叶，半袋阿胶枣，大半袋牛板筋。。下午一杯酸奶。。。。
运动会。。吃货桑不起。。鄙视吧。。

晚上和老公还有他的同事一起吃饭，喝了瓶啤酒，肉段吃了两块，然后里面的青椒和胡萝卜吃了很多，酱茄子一些。吃了点烧烤大概是四个筋皮，一个鸡头，一个油边。毛豆花生半盘吧。呼呼，祈祷明早起来不要涨太多

刚跟男朋友分手了、虽然有点难过和失落、但总算解脱了、这种不守信用的男人老娘不需要、会有更好的等着我！！！！

我滴个亲娘哩!大早上把称掉水里了,拿去修下吧!点背

大家早啊 感觉有变瘦哦 一起继续加油吧

早晨吃了两个小西红柿、不知道怎么了一直拉肚子、胃里还恶心、 (╯﹏╰），，

求带，学生党伤不起，体重115左右，身高157

大家好~~嘎嘎，下午了呢。 上来大个招呼，报下今天饮食。
早上一床后喝了一杯淡盐水，然后运动了半小时左右，半小时后又吃了一个蒸鸡蛋。
中午吃的5块钱一份的西红柿鸡蛋面，里面放了好多青菜，所以吃了青菜吃了几根面，几块西红柿，还有几块鸡蛋。还剩下大半碗，留给老公解决了！
下午蜂蜜水一杯
晚餐时间吃块甜瓜。

刚刚吃了一个小油桃、半条薄片饼干、胃里恶心。。。

早上喝了杯黑咖 吃了半个煮鸡蛋 中午喝了杯咖啡 好饱的感脚

苍井藤 身高161 体重102 目标90 别人和我一样高 比我重 可是……我看上去比别人肥 why

有个小建议，希望大家报体重，或体重图的时候把自己原始体重每次再重复说一遍，因为每个人都报的目前的体重，人多，也很难记得原来你是多少，所以每次都很难有激励的作用，虽然楼主定期做个体重表格，但在过程中激励大家也很重要。类似我这样，今天我51.5KG了，26号开始的56KG。 我身高167CM,原定目标是45KG感觉会不会太瘦了点，我觉得屁股怎么瘦了呢，天啊，我的美臀和没胸不能离我而去，我的振家之宝额。