明天5.30号统一到下一楼去报体重和身高

从明早开始'可乐天天报体重'请各位MM监督'三天报一次体重'可乐会放松自己'可乐不想做大妈,肥婆,可乐要努力了,加倍的

今天我很棒,我爱我自己,我一定会成为瘦子!

今天我很棒，我爱我自己。我一定，我也要成为瘦子！

蹬三轮六百下 竖腿二十分钟！啥时候能练出细腿哇哇哇

我今天很棒，我爱我自己，明天我要更努力，我一定会成为瘦子！

回家蹬200个自行车，80个仰卧起坐 睡觉！！！

今天我很棒 我爱我自己 我一定会成为瘦子！！！

明天中午报体重

这个体重...好吧'我错了---

我也要加入~从一楼一直爬到现在感觉宝贝是个负责的楼主~我也想跟大家一起加油呀！ 名字：小宇 身高165 体重108 目标98 终极目标95

早餐一个老婆饼 一杯黑咖

宝贝爷爷病重了，正在赶回家的路上，呜呜呜呜，早上起来太赶了还没来得及称，大家都要自觉上报体重，宝贝要给你们做表格，这次我就用上次的体重还是53公斤，这样压力大一些，回去了压力大阿，各种好吃的，宝贝求监督求毒舌，减肥就像吸毒只能一次成功不能复吸阿，加油加油加油

哈哈 今天认识了一个专业人士 说腿粗大部分是因为水肿便秘导致的 建议每晚睡前喝一小杯酸奶揉肚十五分钟 脚底下垫一个比枕头稍高的垫子 可有效缓解腿部浮肿 分享一下哈哈