我早跑步呼啦圈 早餐小米燕麦粥青菜一碟 鸡蛋 中午西红柿苹果各一个 喝很多茶 晚上跳了小红帽半小时呼啦圈 最近一直这样运动饮食 但我总觉得明天不会瘦，心里好怕不瘦 这样饮食这样运动都不瘦 我没办法坚持哦

学生党，希希，164cm体重，54.6kg，目标，下百

今天好友和老公今天都说我就属于那种胖体质，减不下来，费劲减下来了以后很快也会增回来的。心情不好。

晚饭没吃!一天又要过去了 姐妹们好棒自己也好棒 我一定要成瘦子 我也要漂亮!!!!给自己一个摸摸达!!!

话说我的摩羯刷明天就要到了 姐妹们有没有用这个东西的 我想试试 反正不贵

我买了就用了两次。。。。。

= =早上小半碗面条 。。中午大半碗冷面。。晚上一个苹果 其余全是水= =！我快被水恶心到了。。。我今天很棒。我很爱我自己。我一定会成为瘦子。。。继续努力。。后天月考。。。

Baby楼楼好像不在,大家自觉来一遍
我今天很棒,我僾我自己,我一定会成为瘦子!

今天我很棒！我爱我自己，我一定要成为瘦子！摆脱胖子这个称呼！！一点都不轻松，也真的很辛苦，很痛苦很煎熬……可是这又有啥，相比于纯绝的妮子们我这幸福多了！！今天晚上很饿很累，都怕自己坚持不住了……吃了6个桂圆，别的没敢吃，忍住了！！明天周一，早上起来上体重。累了，睡觉睡觉

一天吃了两餐，中午十一点半和下午三点半，觉得还是有点多，但没有碰碳水化合物，晚上不吃了，明天就一餐，主要是怕胸瘦没了，真的很担心，所以不敢不吃蛋白质。大家说天天称体重好不好，有没有有人觉得瘦了点就会不那么严格了，还是更有动力了，我好象是前者，所以想一周称一次？

大家说说瘦了胸也瘦了吗，有没有不瘦胸的办法？加强运动？

燕燕 110 身高:160 目标:90 八月一号完成

燕燕 110 身高:160 目标:90 八月一号完成