楼主受不了现在的自己，我好想好想减肥呀！你收了我吧，爱平 我身高 163 体重 65 年龄21 目标：50 时间最好是一个月，爱你哦！

早上没吃，中午打了豆芽和包菜。。减肥好省钱。。晚上准备吃个苹果

看见所有的妹子都在努力减肥，就感觉跟自己找到了家一样。花了两个多小时，做完了100个仰卧起坐，100个空中蹬自行车，腿90度放墙上了半个小时，全身贴墙站了15分钟，出了一身汗，休息半个小时洗澡澡去，神清气爽的一天阿，哈哈。

加上我一个宝贝，我想减，但是好盲目。我160，102斤，求方法！

楼主受不了现在的自己，我好想好想减肥呀！你收了我吧，我身高 163 体重 65 年龄21 目标：50 时间最好是一个月，爱你哦！

宝贝也爱你，加油

加我一个 琪琪 身高165 体重120的说 目标100 方法；每晚跑步晚饭不吃！！

楼主还收人不？这是为期多久的贴啊？

宝贝刚刚喝了一杯燕麦，吃了一个水煮鸡蛋，就算是午餐了吧！

宝宝我现在加入减肥大部队晚不晚

有木有试过十二天减肥法的亲～～～

蠢蠢
162厘米
体重65千克
目标100
多喝水，过于不吃。

我也想减。这几天都是好早餐吃苹果燕麦午餐正常早餐苹果燕麦～今天爆了啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。吃了十几袋青豆，四包蛋皮米酥，208克花生一袋。都是一瞬间吃完的啊啊啊啊啊啊。这会肚子难受心里也难受。。。。。。。。。。真心不想再这样下去了啊。。。

明天开始。重新来

我以前122减肥一次到108，现在162，体重108目标98，我纯绝两天了，这是第二天昨天滑了三小时旱冰，现在感觉头昏，饿得很求鼓励。