楼主怎么减

我身高一米六，体重60KG，真他妈的伤不起。。。所以这次打算狠下心纯绝减肥，之前也跟过别的楼，但楼主自己老是在爆，跟得我都受影响了，所以如果有妹子想一起纯绝减肥的话，就一定要有毅力。。。

话说 楼主人呢

求加入 温暖 身高170 体重67 目标45

不希望有太多人，特别是打酱油的人，我不会弃楼，大家都要坚持。这里只要有毅力和决心的妹子，我会在今晚22:00确定人数建表，我只希望进来这里的妹子每个都可以瘦得美腻了。。。每天报体重太频繁了，所以三天一报，（最好是直接上图，免得自欺欺人）我好更新表格，姐妹们互相加油打气，先申明爆了的要么催吐要么吃泻药，不然就直接走人，我不希望有人来影响其他姐妹的毅力。。。

我的新陈代谢属于很慢的那种，这不是我在给自己找理由，但我会适当加点运动（趁这几天还有力气，呵呵。。。）曾今的我每天胡吃海塞，每晚还加宵夜，吃完就睡，一年才胖了十多斤，每个胖子都不是一口吃出来的，但只要我们努力就一直会瘦得，我只有160，必须要瘦到九十斤才会看起来很瘦，可我想减到85因为要留着几斤复食反弹，虽然昨天MC来了，但我依然纯绝，胖了那么久，我也想这一次瘦下来美美的。。。

求加入 身高161 体重54 学生 目标49

再次申明一下，这是纯绝贴，21天，3337，半断食的就不要来了，，我知道纯绝对身体不好，但我宁愿做个身体不好的瘦子，也不要做个壮实的胖子。。。至于减肥后的复食，我们可以慢慢来，记住没有瘦不下的胖子，只有不够狠心的胖子。。。

这是我心中的女神，我相信每个胖子瘦下来都会成女神的，只有你肯坚持。。。

只要饿不死，就往死里饿。。。
没有什么不可能，只有你的决心还不够。。。
今天5.23，过三天上体重图，劳资不信我不吃都还他妈的不瘦。。。

天将降大任于斯人也，必先饿其体肤。。。
吃的苦中苦，方为瘦美人。。。