【没有坏天气，只有小懒鬼！】
要找借口还不容易：空气太差、走路很辛苦、怕小腿变粗、天太冷或太热、没时间……
风采姐姐是勤劳的人儿，继续加油。周五好。

风采中午好
加油加油

风采MM 加油坚持运动
全天好

【今日入伏，最热的时候开始啦！】“三伏”是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子。今年“三伏天”：7月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”，共40天，比去年多10天。就饮食上来说，多吃苦味和酸性食物，少吃荤腥、辛辣食物。
风采姐姐，玫瑰呼叫，快出来运动哦〜

风采上午好
周末愉快，坚持运动，加油

风采MM 加油坚持运动
全天好

风采早上好
新一周，新起点，一起加油！！！

风采MM 好久没来了
坚持运动没？

风采好。

风采，陪你一路，走下去。

我们有一种天生的惰性，总想着吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你 即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。
风采姐姐周末好！

风采MM 加油坚持运动吧
全天好

人生有两条路：一条叫做心历，一条叫做经历。心历引领着经历，经历丰满着心历。心若年轻，即使经历坎坷，人生与天地不老；心若老去，就算经历平静，人生已步入荒年。心有多苦，你的路知道，不必常挂嘴边。心若已死，万事齐黯；心若继续，则路不尽。
让我们做个脚勤的健人，风采姐姐，走哪里去啦？莫非迷路了？~~

风采MM
加油坚持运动
全天好嘞
这几天没来报到 运动有坚持啊
这几天每天都游泳2小时~