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回复:〖学生党〗记录每天的点滴。体重59.身高164.目标下百

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中午一碗粥+半个馍+菜三块肉


来自手机贴吧148楼2013-04-29 18:20
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    看到你们都好有毅力,我就更能坚持下去。姐妹们一起加油吧! 刚做完运动,竖腿中……


    来自手机贴吧149楼2013-04-29 20:17
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      2026-07-26 11:02:36
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      晚上一碗稀饭,几口馍+酸菜,做了150个仰卧+80侧仰卧+15分钟高台腿踮脚,最后竖腿


      来自手机贴吧150楼2013-04-29 23:18
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        大家好像都挺忙,五一要好好放松一下


        来自手机贴吧151楼2013-04-29 23:24
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          饮食2个小时后才是运动的最佳时间


          来自手机贴吧152楼2013-04-29 23:28
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            为毛还不瘦!!


            来自手机贴吧153楼2013-04-30 08:01
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              去赶会咯!早餐:一碗豆浆,一点馍还有酸菜


              来自手机贴吧154楼2013-04-30 08:34
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                中午:一点米饭+几块排骨还有蔬菜,晚:小半个馍+一碗稀饭+两条小鱼蔬菜,没办法,在家有太多诱惑,都是我做的菜!做菜真的很享受


                来自手机贴吧155楼2013-04-30 21:40
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                  2026-07-26 10:56:36
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                  等会儿去做运动!多吃点没关系,只是一个小插曲,我仍然要继续,即使不能掉肉,也不能反弹,果断运动消耗掉。


                  来自手机贴吧156楼2013-04-30 21:43
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                    跟平常一样啊,为什么现在那么饿?!唉~ 果断的,饿也不能吃,我要瘦,我要美美的!!!


                    来自手机贴吧157楼2013-04-30 22:15
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                      这两天没有来。心情不好.恩。。 依然吃的不多吧。 坚持!!


                      来自手机贴吧158楼2013-04-30 22:35
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                        回学校咯


                        来自手机贴吧159楼2013-05-01 09:54
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                          昨晚做了150个仰卧起坐+侧仰卧还有竖腿


                          来自手机贴吧160楼2013-05-01 10:05
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                            5.1快了阿。 今天就吃的凉面.好饿阿


                            来自手机贴吧161楼2013-05-01 14:03
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                              2026-07-26 10:50:36
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                              快到学校咯,以后生活就稳定了


                              来自手机贴吧162楼2013-05-01 14:39
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