减肥吧 关注:7,916,109贴子:94,078,160

回复:〖学生党〗记录每天的点滴。体重59.身高164.目标下百

只看楼主收藏回复

又有好多力气减肥咯^O^


来自手机贴吧163楼2013-05-01 14:40
回复
    努力像目标迈进:毫无疑问的,运动中……


    来自手机贴吧164楼2013-05-01 19:53
    回复
      2026-07-26 11:42:02
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      漫步慢跑中。中午牛奶黄瓜半瓶八宝粥,五点 半瓶八宝粥+几个圣女果。晚上十点会做仰卧起坐


      来自手机贴吧165楼2013-05-01 20:16
      回复
        慢走15分钟,慢跑20分钟,拉腿20分钟


        来自手机贴吧166楼2013-05-01 20:58
        回复
          早餐:一个鸡蛋一碗黑米粥一点凉拌包菜


          来自手机贴吧167楼2013-05-02 08:14
          回复
            中午:半碗米饭一个牛肉丸蔬菜一碗(小碗)五点半个菠萝+几个圣女果三个枣,现在去操场慢跑,七点还要上课


            来自手机贴吧168楼2013-05-02 18:16
            回复
              慢跑20分钟拉腿十分钟,十点左右会做仰卧起坐


              来自手机贴吧169楼2013-05-02 20:05
              回复
                仰卧起坐70侧仰卧100还有竖腿


                来自手机贴吧170楼2013-05-02 23:30
                回复
                  2026-07-26 11:36:02
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  睡觉睡觉


                  来自手机贴吧171楼2013-05-02 23:31
                  回复
                    五一打到了一批人


                    来自手机贴吧172楼2013-05-03 10:04
                    回复
                      早餐:一碗海带豆皮汤+菜叠馍一个鸡蛋,刚刚吃了半个菠萝一袋咪咪虾条,中午不打算吃了


                      来自手机贴吧173楼2013-05-03 10:05
                      回复
                        说话的人变少了,都干嘛去了,减肥成功了?苦逼的我还在空中自行车。


                        来自手机贴吧174楼2013-05-03 20:55
                        收起回复
                          中午不饿吃了一个苹果,几个圣女果。下午一个苹果半个鸡蛋饼。晚上两杯伊利酸乳


                          来自手机贴吧175楼2013-05-03 21:27
                          回复
                            晚上逛夜市好久没去跑步,马上会做仰卧起坐竖腿拉腿


                            来自手机贴吧176楼2013-05-03 21:30
                            回复
                              2026-07-26 11:30:02
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              不管说不说话,只要还在坚持就行了


                              来自手机贴吧177楼2013-05-03 21:33
                              回复