减肥营吧 关注:777,912贴子:1,619,773

回复:大学生党,求陪同。过午不食。1个月希望从74到65。

只看楼主收藏回复

晚上出去唱KTV了,喝了半瓶啤酒,吃了点水果,但是早上量又瘦 了一斤多现在不到128了···


211楼2013-05-22 07:56
回复
    晚上喝啤酒不是特别容易胖嘛?


    来自iPhone客户端212楼2013-05-22 08:58
    收起回复
      2026-01-27 19:29:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      昨晚好饿,差点就要坚持不住了,但照完镜子后我的动力又来了。。今天早餐好油腻,吃得反胃,,继续坚持,虽然这几天有点难熬


      来自Android客户端213楼2013-05-22 10:28
      回复
        看着你们为了美丽都这样坚持,好激动,好感动,我也来加入:
        本人25岁,女,已工作,应酬多,体重暴增,打开衣柜所有衣服都小了,紧绑在身上,想死啊。
        汇报一下现况:163cm,毕业时体重94斤,现在体重105斤,瘦身目标95斤。
        互相监督互相帮助啊


        214楼2013-05-22 11:01
        收起回复
          楼楼早上吃了一片面包一个一个饼一杯蜂蜜水。中午忍不住了,吃了一小份馄饨。晚上肯定会只吃一个苹果。加油。


          来自iPhone客户端215楼2013-05-22 12:39
          回复
            早上吃了一片面包,喝了一袋纯牛奶,中午买了半个西瓜,中饭和晚饭了,加油


            216楼2013-05-22 13:22
            收起回复
              会不会太伤身体啊?


              来自Android客户端217楼2013-05-22 13:25
              收起回复
                刚刚吃了一个苹果。剩下的时间就一直喝水了。


                来自iPhone客户端218楼2013-05-22 16:36
                回复
                  2026-01-27 19:23:23
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  早上一杯大果粒和一片全麦面包,中午一个荞麦馒头和凉拌菜,刚刚体能测试跑了800,,,现在感觉醉生梦死啊···希望明天还能瘦


                  219楼2013-05-22 17:24
                  回复
                    今早吃了一个苹果,喝了水啥都没吃,啊啊啊啊啊,好饿啊,饿的我想吐了,坚持就是胜利


                    220楼2013-05-23 11:49
                    收起回复
                      开始恢复中午吃饭了。等到下一个黄金周开始再过早不食。今天中午一份凉拌面皮,一小包饼干。好像有些多。下午体育课运动一下,晚上继续走!


                      来自iPhone客户端221楼2013-05-23 12:41
                      回复
                        黄金周减肥很给力啊·早上量127了···!如果一天一斤能维持到120就好了···


                        222楼2013-05-23 12:45
                        收起回复
                          我一米六七,65KG,正在减肥中


                          223楼2013-05-23 14:57
                          收起回复
                            早餐吃了两个包子和一杯粥,发现自己早餐吃的越来越多了。。难道是昨晚饿的?


                            来自Android客户端224楼2013-05-23 20:02
                            收起回复