大姨妈来了。吃了好多。昨晚发现因为转呼啦圈，身上淤青了一大块。我好疼自己。

今天吃了好多东西。。。以大姨妈为借口，一直吃东西。好像有些不好。有些后悔了。可是-_-#。。。明天可是黄金周计划！

儿童节不快乐，只吃了仨苹果

经期体重会沉一点！

今天中午吃了一份砂锅面半个木瓜加酸奶。今晚就开始黄金周计划了。买了很多番茄黄瓜酸奶。那是下个星期的伙食了！

好想哭，因为大姨妈快来了不能献血，最最主要的是，三个多星期都没吃晚饭了，结果体重一斤没掉，唯一的收获就是省了晚餐钱。。。我不明白啊，难道我哪里做错了吗？我真的没吃晚餐啊，饿了这么久了，结果一点效果都没有。好无助啊，都不知道能不能再继续坚持下去了……

我又罪过了。今晚五点的时候吃了鸡公煲，吃了好多。。希望老天看在我转呼啦圈身上还有伤的份上就别让我胖太多吧。吃完之后靠墙站了半个小时。今晚回去仰卧起坐！晚上做完再来汇报运动情况。

大家都来骂骂我吧。我最近懈怠了。求激励

早上吃了三个小面包，一个鸡蛋。中午决定半个木瓜，一袋酸奶，一个黄瓜。加油啦。昨晚因为作业太多，没有做运动。

早餐两个花卷，午餐吃了饭，不知道是不是因为一直吃午饭的原因，以后午饭吃水果好了

早上吃了两个小面包。一个鸡蛋，一根烤肠，一碗粥。好像又多了…早上，就吃吧。中午不吃饭呢。昨晚因为有事情，没时间做仰卧起坐，蹬自行车蹬了十几分钟。今天早上起来70.3。还可以啦。

早上半碗黑米粥，一块饼，还有点酱香饼似乎有点多，所以中午打算吃根玉米···黄金周好好利用啦···早上又127了

中午一个黄瓜一个西红柿，一个香蕉一袋酸奶。上午十点的时候吃了饼干…

啊。刚室友给了燕麦巧克力。罪过啊，吃了一个。

@好多的糖葫芦啊 多喝水。