楼楼身高169。体重74。已经坚持了一个月过午不食。除了不可推辞的两个应酬，一直坚持很好。从3月4日开始，到现在。瘦了5公斤。希望继续坚持。也希望姐妹们一起来，互相监督，互相鼓励。我们一起加油。

之前一直想减肥，但是由于还要兼顾学习，怕身体受不住，所以从未狠下心来。现在觉得，女人就应该对自己狠一点。我要下定决心，过午不食。再缠也不吃。当然有那种唇嚼，或者完全不吃的方法，我不会采用。我觉得对身体不好。身体是革命的本钱。

好饿好饿。身边放了一堆吃的。可是为了美丽，不能吃。

今天早餐吃的有点多。一个小饼，一杯豆奶，一个鸡爪。加油。今天又是新的一天。

感觉中午吃了好多。一份饭。一个纯麦巧克力。

刚刚称体重73.4
要继续加油。
晚饭是在四点多的时候吃的苹果。然后什么都没吃。喝柠檬水。

早上吃了一个饼。空腹喝了一杯蜂蜜水。刚刚上了厕所。感觉好舒服。

早上一杯蜂蜜水，一个小饼，一小个麻花。

晚上看见东西就想吃。可是强忍住了。最后吃了两根香蕉？

楼楼今天早上喝了一杯蜂蜜水。吃了一个麻花。中午和室友一起去吃了麻辣香锅。有点负罪感。呜呜。最主要的是到现在还没有便便。我着急。

每晚都坚持抬腿运动。还要揉肚子。希望可以有用。。

早上一个饼，一杯豆浆。昨晚做了一夜很神奇的梦，睡觉睡得好累哦。

本帖谢绝任何减肥药广告。大家需要健康减肥。我们靠自己，不靠药。姐妹们相信自己。

今天学校任务很多。到了这个时间还没睡觉。呜呜呜