现在同事分的花生在桌子上 、、口水啊、、、、、、忍住忍住

同学们我刚起来。。。睡的快傻了。。。一会儿吃饭。。。

我也要加入，我目前132j，目标是100j，我准备半个月称一次，因为怕瘦了就不想坚持了，也怕平台期就放任自己了~~~~跟LL必瘦啊~~~

同志们我对不起你们。。。由于每次大姨妈来之前我都会体重上升。。。对不起哦。。。今早65.2唉。。。每次都得胖1.5公斤左右。。。等大姨妈走了就会掉下来。。。
对不起哦～我不是个好榜样。。。

午餐、半碗米饭+一块豆腐、、、、、米饭米饭、、、、晚上坚决不吃米饭了

午饭：一小碗米饭和一些花菜 好撑得慌。午饭一直正常吃呢
下午会喝普洱和敲胆经20分钟
晚饭：无
今天的食量将会是这样啦。
大家加油，忍住嘴，迈开腿！！！

我也想加入。

早上体重141.7斤 昨晚郑多燕 30分钟 今天早上吃了点面条 中午吃了一点菜 几口馒头和瘦肉

今天早餐（中午）
纯卖面包2,片，火腿2口。黑咖啡。。
现在开始洗半身浴。。。

今早比较忙，这么迟来报道，真不好意思~
早上称体重57.7KG，比昨天轻了0.4KG。
今天中午开始中8天的蔬菜水果，中午吃了4分之1个苹果，发现胃真的小了不少，吃了这么一点，还挺饱的~嘿嘿~

半身浴刚出来。我快晕了。。。

黑卡一杯 不加糖的

我也要加入了

敲胆经20分钟完成。
排毒，瘦腿 有木有！！