早上走的时候给自己带了个芭乐
昨天室友还讨论起来，说芭乐吃了多了容易便秘，因为芭乐不好消化。。
果真。。今天早上大概九点时候吃了个芭乐中午到十一点半都不怎么饿= =

昨天买的这个不好吃。。。没什么味道啊，而且一点也不甜。

早上临走前泡了燕麦米，打算中午回来蒸燕麦饭吃~
so ...今天的午餐是燕麦饭+西红柿烩包菜

今天午餐这两样都做的好好吃！！！

燕麦泡的时间刚刚好，白米没有泡过，所以这饭的软硬度很好，不像上次燕麦米和白米一起泡，导致燕麦米口感还好但是白米就很软很软。。


今天的菜也比前几天做的都好啊！
加了香油、白醋、盐和味精~~

把饭泡在汤里，味道好极了！西红柿真是米饭杀手

中午给自己煮的杂豆粥~~
室友调侃说，你最近这日子过的，真是早饭晚上煮，晚饭中午煮啊。
中午午睡闻着电饭锅里传出来的豆香味，真是。。。。太诱人啦！！！！

下午下课回来，饿的要死要活的，先给自己称了一小点吃~
因为中午走的时候就一直焖着，所以白米全都成糊状了 = = 倒是其他的豆子还挺硬的。。
中午煮完就保温了一小会儿就拔电去上课了，所以豆子没有焖软吧

这是晚饭时候吃的一大碗~ 吃完觉得不爽，又用勺子挖了一些吃

豆芽~ 加了香油、白醋、老坛酸菜来调味儿~~~ 所以还是蛮好吃滴~

好多豆芽~~ 昨天去永辉买了一袋子回来

楼主好像早上都比较喜欢吃点心和咖啡哦，楼主晚上都不会有想吃零食念头，不过说真的你的饮食也不少啊，这样真的能瘦么，我一到晚上吃过饭后就控制不了要吃零食，吃甜的，真不知该怎么办，我今天去买豆了，准备明天熬着吃，我努力着，以你为目标，戒暴，好好饮食，健康减肥。

今天上午觉得好累好累，头痛犯困没精神。。
好在上午没课，吃完早饭就上床补觉了，最近睡眠真的是极度缺乏状态。。。
早餐解决了最后两颗馅饼，外加七颗小枣+一盒长富高钙牛奶

牛奶用热水泡过，所以看起来皱皱巴巴的 - -


不解释啦~~~

上午吃了不少零食呢~
先是在睡觉前吃了个芭乐

这个芭乐比昨天的好吃一些了

睡觉起来好想吃东西，尤其是想吃甜的- -
但是想想自己的花生酱最好要开始解决了，所以就吃了差不多这样两勺半花生酱~

不满足。。还是想吃饼干嘛！
开了一包思朗的消化饼干~

吃了一片，另一片涂了一点花生酱在里面夹着吃~ 哈哈
今天我发现吧，人在没精神或者不开心的时候都很想吃东西。。 最起码我就是这样。。。。

上午吃的有点多，中午就随便打发了下
昨晚煮的粥剩下好多，就把粥给喝掉了

满满的一大碗都要溢出来啦~~~

好多豆豆~~~~~

尤其是好多黄豆君，嘻~~~

楼楼的三餐都看起来很好吃，特别是加了各种豆的粥

中午吃完饭头还是很痛，十二点爬上床继续睡。。睡到三点。。。课也请假了没去上 = =
不过睡醒了感觉会好多了。。睡眠真心太重要
睡醒之后喝了杯咖啡~ 是一个叫咖啡先生牌子的白咖啡

味道还好，无功无过

晚餐实在没胃口，一点都不饿。。
早上泡了红米和燕麦米，想要加点白米蒸杂粮饭当晚餐，因为没胃口所以只用了这两样米蒸饭，没加白米了。此外还煮了豆芽汤

本来打算蒸饭，结果水放多了。。。蒸的差不多熟了就拿出来吃了

表示燕麦米真的好香~~~

这个月的时间把自己买的五谷杂粮吃的差不多了，今天早上把剩了的燕麦米和红米泡了，还泡了剩下的黑米和黑豆，打算今晚煮粥明天早餐吃~ 就剩下黄豆、绿豆和红芸豆啦

加了白醋的豆芽汤，好开胃！此外加了香油、盐和味精。

我发现快到夏天了有的菜真的不能买回来，放个一天还行，第二天就开始有虫子了= =
还好豆芽我买的不算多，两顿可以吃完~

喝了好多豆芽汤之后，把剩下的倒入了饭里面，哈哈，山寨版汤饭~

昨晚煮了黑豆紫米粥，打算今天吃~
早餐是小枣七颗+黑豆紫米粥一碗+长富高钙牛奶一盒

上午带了个芭乐去上课

课间时候解决。。只能说这次买芭乐的RP真的差到极致。。这个芭乐有一块儿是苦的。。其他的地方也不好吃。。。
今天阴天，上午好想睡觉啊。。。

中午回宿舍，吃了早上剩下的粥，以外的发现今天中午的粥有些甜甜的。。比早上吃起来好吃啊~
还蒸了个鸡蛋+吃了一碗圣女果




蒸蛋好好吃 嫩嫩的滑滑的

下午起床喝了杯白咖啡，是昨天剩下的半包


是这个牌子滴~

今天晚上只吃了一碗圣女果，没吃别的
明儿要回家了肯定是各种大餐，加上自己今晚也不太饿，还是收敛点的好~
这次买的圣女果有甜味，好吃~