头七天能吃木瓜嘛。

13格格，今早103.2，昨天104，前天104.6，大前天106，没有进步我会说？康忙北鼻，来次够！

13格格，今早103.2，昨天104，前天104.6，大前天106，没有进步我会说？康忙北鼻，来次够！

96洛离，早饭一个馒头一个菜包。还有半个南瓜饼。外加两杯水

4号 早饭3个饺子跟香菇酱 早上大大后称重没变化，还是129.8斤

楼主，我现在体重120斤，身高165，想瘦到小于等于100斤，求方法。。。拜托啦。

76号墨迹，早上差点迟到，没时间过称了，报一下昨天一天的食谱，早上一小碗米饭，还有一点泡菜（老妈不知道怎么了，大早上就煮米饭），中午食堂吃的，一碗米饭，还有炒四季豆和水煮蒲瓜，四季豆有点油，也吃得有点多，晚上是半碗米饭，还有一碗水煮海带，吃了两勺子蒸蛋。晚上家里有事情，刚跑了10分钟的步就被叫回去了

我想问一下哈，不吃肉什么的会不会营养不良呢

57号，今天赶着来上班，又吃拌粉，今天上称103.5，

今天早上空腹称是112.4

71号文子，今天150斤

太夸张了点 一天瘦一斤 不利于健康

99号，早上起来称了一下还是119哎，可能和吃中药有关，昨天晚上一小半碗米饭，一碗水煮包心菜，今天早上一碗泡饭加水煮包心菜，中饭打算一个花卷加一杯燕麦片

楼主 我来啦 报到啦 楼主 楼至 我3天了瘦了7.8斤 楼主我今天早上起来称又比昨天晚睡觉时称少了2斤了喔 就是我3天廋了9.8斤喔 今天的食谱还是 早餐：1杯白开水 午餐：1杯白开水 晚餐：1只苹果 这个食谱我今天用已经是第四天了喔 而且我也感觉不到饿喔 这些白开水 和苹果 我都是在我平常吃饭的时间去做的喔 所以给大脑的信息就是我吃饭了，不会饿的喔 姐妹们加油喔！！ 我无比的相信都会成功的喔 ！