我们一起吧，加油，会成功的

@周婉秋87 秋秋，快来报道！！

哎。。现在面对美食能很好地抵制住诱惑。
但是每天都吃这些。
今晚买了几根香蕉。
我好久没有吃过菜了。虽然也不是很想吃。
大姨妈要完了，我要做运动了！！！！！
我真的很懒啊，好讨厌运动的！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
节食我不怕，想到运动就心烦啊！

报一下 今天下午吃了紫菜包饭 ~~~好几块
因为我们班女生要给男生做
所以必须得先做然后自己试吃
~`
虽然是出于无奈
但是我就是吃了
不过今晚做了33分钟的郑多燕减肥操
还有60个仰卧起坐~

跟大家分享一下我的减肥经验
本人瘦过很多次
"很瘦过"两次
第一次"很瘦"是十多天瘦了快20斤
那次的减肥非常的残酷
我每天早上先喝一杯醋和蜂蜜水
然后硬逼自己吃下很多早餐(1瓶牛奶,2个鸡蛋,若干包饼干)
要知道 喝了醋和蜂蜜水根本就吃不下早餐 只有想吐的感觉
然后午餐吃很少
晚上不吃``
每天跑自己家的楼梯(我家有5层)十趟.然后转呼拉圈
坚持一个星期左右,,瘦了超级多
减完肥后我表姐的紧身裤我穿着像荡着两条竹竿在里面~
腰一下子瘦了一大圈 ~`
不过那样的减肥对我来说太痛苦了
我不喜欢蜂蜜和醋一起的感觉
我现在也跑不了那样的楼梯~
不过姐妹们可以看看有没有适合你的

说说看大家身体哪个部位赘肉最多~``
我先来~~~~~~~~`我有个超级胖的肚子~~~~~~~`

好了
~睡觉~

孩子我是早饭从来不吃 午饭是能起来就吃

减肥到平台期的胖子伤不起啊！！！52.9好吧，，我是不会被打到的。。今天早上吃一碗麦片和一点面包。。。fighting！！！

减肥到平台期的胖子伤不起啊！！！52.9好吧，，我是不会被打到的。。今天早上吃一碗麦片和一点面包。。。fighting！！！

回家了就木有早饭了。。
坐等午饭～

早上雀巢优麦，一个苹果。超级饱腹，肚子现在胀死了。
今天做恶梦被吓醒了。我梦见回家吃了土豆烧排骨，那个味道太真实了，我现在还能想起来。但是梦里面我也意识到自己在减肥，可吃了土地排骨后就一发不可收拾。。。。我又去超市买了很多薯片零食。。
真的吓死我了。我时常在减肥的时候，会做这样的梦。
不知道它是想告诉我什么。
哎，又有点害怕回家了。