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回复:160cm 110斤,过午不食。每天报体重。要的一起

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早上吃了一份河粉加个卤蛋还有一杯酸奶
中午喝了一杯豆浆 还有半碗腊肠炒笋


162楼2013-04-19 13:45
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    不过今天中午没有忍住呀!我今天早晨吃啦两个馒头,中午吃了两碗饭在就是凉拌海带根酸辣鱼。。。准备晚饭戒啦!呜呜。。。。


    163楼2013-04-19 13:50
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      2026-02-27 09:12:49
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      呜呜 我错啦!我明天休息,准备一天不吃饭。早晨吃鸡蛋跟晚上喝纯牛奶。


      164楼2013-04-19 14:48
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        晚上吃了一点猪肉炒芹菜
        30分钟跑了4300米`
        等会做60个仰卧起坐


        166楼2013-04-19 22:17
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          加入
          身高158
          体重95
          近期目标85


          来自Android客户端167楼2013-04-19 22:49
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            呵呵 今天早上吃了早餐称的没有胖回去。我准备中午跟下午都吃苹果,吃五个可红枣。


            168楼2013-04-20 11:18
            收起回复
              发现你们对自己太狠了,佩服


              来自手机贴吧169楼2013-04-20 12:23
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                今天早上吃了一杯酸奶 一碗面和个蛋
                中午吃一碗黄瓜鸡蛋面


                170楼2013-04-21 12:44
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                  2026-02-27 09:06:49
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                  今晚喝豆浆 豆浆 豆浆
                  好想吃手抓饼


                  171楼2013-04-21 19:30
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                    昨天吃了一天的鱼呀,头都是晕乎乎的!


                    172楼2013-04-22 08:08
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                      今天早上吃了一杯酸奶 一碗猪蹄汤 一块面
                      中午猪蹄汤 豆浆


                      173楼2013-04-22 17:09
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                        晚上跑了4300米
                        等会60个仰卧起坐


                        174楼2013-04-22 22:59
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                          今天有点暴了
                          早上吃了炒粉 酸奶 大饼
                          中午 豆浆 紫菜蛋汤
                          晚上吃了小零食
                          今天跑了2000米而已


                          176楼2013-04-23 22:38
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                            早上吃了酸奶 糯米鸡
                            中午吃了豆浆 葛薯黄瓜炒鸡蛋
                            最近减肥有点懈怠了
                            减肥真是个考验毅力的事
                            继续加油吧


                            177楼2013-04-24 13:21
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                              2026-02-27 09:00:49
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                              晚上喝了酸奶


                              178楼2013-04-24 18:55
                              回复