减肥营吧 关注:777,913贴子:1,619,763

回复:160cm 110斤,过午不食。每天报体重。要的一起

只看楼主收藏回复

发现过五点不吃东西 和少吃肉对减肥很有用 97斤了 感觉到了平台期 有点难减…


来自Android客户端209楼2013-05-18 20:13
收起回复
    黄瓜减肥法第一天
    早餐和午餐只吃了黄瓜
    晚餐没吃
    有些饿
    有些晕


    210楼2013-05-18 23:29
    回复
      2026-02-27 02:05:09
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我也参加。学生党 身高155 体重55 目标45 从今天开始减肥。


      211楼2013-05-19 09:15
      收起回复
        身高:162
        目前体重:106
        目标:93


        来自手机贴吧212楼2013-05-19 15:28
        收起回复
          今天吃了两根黄瓜 一个苹果
          明天继续加油


          213楼2013-05-19 23:14
          回复
            今天早上起床喝了一杯温水 吃了一个鸡蛋 喝了一瓶低脂高钙奶 中午喝了一杯黑米粥 晚上就一个苹果


            来自Android客户端214楼2013-05-20 12:57
            收起回复
              55555555
              今天师兄毕业照
              师兄请客
              吃了东西
              所以没瘦
              可能会胖
              因为我今天吃了别的东西
              我决定再减5天
              加油~对了
              今天早上是51.0
              感觉还是挺有效的
              我就是要瘦就瘦得很快
              也胖得快的那种


              215楼2013-05-20 22:21
              回复
                昨晚去称的51.5,但怎么看不出来呢我觉得,


                来自手机贴吧216楼2013-06-02 11:34
                回复
                  2026-02-27 01:59:09
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  楼楼怎么也没音了


                  来自手机贴吧217楼2013-06-02 11:35
                  回复