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回复:160cm 110斤,过午不食。每天报体重。要的一起

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每天都跑步和仰卧起坐 过午不食 喝玫瑰花茶排毒 不知道会不会瘦…


来自Android客户端147楼2013-04-16 20:46
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    依然半小时,118今天,回到原来,加油吧


    148楼2013-04-16 21:26
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      2026-02-27 02:05:08
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      今天早上吃了一杯酸奶 一份云吞河粉
      中午吃了牛排 ~ 还有奶茶
      晚上不吃了


      149楼2013-04-17 14:45
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        减肥的加我QQ,1397104626 答案王英英。
        共同努力减肥,我想快点瘦到20斤。


        IP属地:内蒙古来自Android客户端150楼2013-04-17 16:13
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          今天吃了200克的鸡爪,一袋鹌鹑蛋,一个大饼,6颗花生,一碗稀饭和一些泡菜,一根黄瓜


          来自手机贴吧151楼2013-04-17 21:37
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            今晚跑了4000多米
            出了一身汗
            感觉挺有成就感阿
            等会再做60个仰卧起坐
            现在感觉做仰卧起坐坚持下来也没什么难的


            152楼2013-04-17 22:19
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              117 哈哈


              153楼2013-04-18 12:37
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                今天早上吃了一杯酸奶 一碗云吞河粉 还吃了几口蛋糕
                中午喝一杯豆浆 吃半小碗番茄炒蛋 一口饭
                ~~~~~~其实我早餐吃的比正常的人吃的还多挺多
                不过我心里没有多少负罪感
                因为我觉得早餐吃多些 午餐就不会吃那么多
                晚上我也可以尽量做到不吃
                而且早餐吃了也不会那么容易发胖~


                154楼2013-04-18 12:50
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                  2026-02-27 01:59:08
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                  @琦享瘦 你在这个框里回复吧 不然有些消息很难找到


                  155楼2013-04-18 18:29
                  回复
                    @琦享瘦 你在这个框里回复吧 不然有些消息很难找到


                    156楼2013-04-18 18:29
                    回复
                      晚上喝了一小杯咖啡~ 吃了个蛋


                      157楼2013-04-18 18:30
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                        明天开始,调整心态,减肥,重新找个安静的地方


                        来自手机贴吧158楼2013-04-18 20:13
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                          今晚跑了3600米~ 今晚跑得太快了 没掌握好节奏 跑到后面脚都软了
                          明天得注意点


                          159楼2013-04-18 22:37
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                            好吧 我今天早上称啦 瘦啦两斤。不过昨天晚上好饿啊!今天晚上不知道要不要吃东西?!


                            160楼2013-04-19 08:47
                            收起回复
                              2026-02-27 01:53:08
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                              你现在多少呀,亲


                              161楼2013-04-19 11:04
                              收起回复