我曾经也失眠，石棉切记翻来覆去，或起来走动，平躺，闭目，呼吸平缓，就当自己是一具尸体，�

脑白金简版,超市都有卖的哦???那我买好了...以前对保健品很抗拒的 
 
 
 作者： 苏·小城 2007-7-1 13:23 　 回复此发言 

脑白金贵，骗人玩意，有效成分就是褪黑素。你直接去买褪黑素就好了

去建筑工地干一天活试试

２７ＭＵＡ别．．

偶困鸟，爬切呼一会会．．

表太刻意．．

睡不着就给偶打电话吧．．

偶会从梦中爬起来和乃说梦话滴．．

＾＿＾

亲亲，偶爬了．．

一看看到两点... 
 
 
 作者： 苏·小城 2007-7-1 13:20 　 回复此发言 

不要看小说撒，但不管怎么样，酱紫心情还是好很多，至少米给烦恼留太多的余地

加遮光布 
 
 
 作者： 云粽漫步 2007-7-1 13:11 　 回复此发言 
可素就同样这个窗帘，偶白天睡得很好啊．中午一点钟躺下午睡的话，能睡到下午四点～ 
看来也不全是光线滴问题． 
如果说失眠是因为白天睡多了，可是偶也不是每天都能有那么充足的午睡时间吖，平时中午顶多躺一个钟头． 

这几天一直阴天下雨，粉凉快的天，晚上睡觉应该粉舒服的．．可是偶竟然这么浪费．．郁闷中． 
 
 
 作者： 胭脂蝶 2007-7-1 13:24 　 回复此发言 


中午睡太多鸟．．

晚上会很精神．．

中午睡４５分钟到一小时好了．．

真爬了，．．．

各位群ＭＵＡ别

脑白金贵，骗人玩意，有效成分就是褪黑素。你直接去买褪黑素就好了 
 
 
 作者： 221.219.182.* 2007-7-1 13:24 　 回复此发言 
 
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在哪买啊?普通药店都有么?我说褪黑素别人会不会惊讶的看着我啊...

今天周末，逛街吧，逛到站不稳，走不动，晚上睡眠绝对�

亲亲黛黛,MUA别...
偶待会也去喝点皮蛋瘦肉粥,昨晚我煮了一大锅,放冰箱里冻的凉凉的吃..瓦咔咔,好香

身体没有大恙，根本在于调节，药物调节还是不好的，至少以后会有一中心理依�

去问问就知道了呗

还有人推荐过一种叫 枣仁安神胶囊 的，据说效果更好

为虾米蔷薇也知道我却不知道,失败.......

那我就顺便再问个事,珍珠粉口服是不是有问题啊,我听说未婚女性不能吃呢~

注意褪黑素过量了会影响生�