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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

只看楼主收藏回复

恭喜啊大哥，现在早起的血压也比以前低了
IP属地:吉林来自iPhone客户端2506楼2016-10-13 14:12
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    周末早晨河边跑道慢跑23公里，幸福就是这么简单
    IP属地:广西来自iPhone客户端2507楼2016-10-15 11:23
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      2025-12-30 12:20:29
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      如果不是减肥的话十公里有点多，十公里一个星期一次就可以，其他五六七公里就可以了，一般40分钟到一个小时内完成就可以
      IP属地:浙江来自iPhone客户端2508楼2016-10-17 16:26
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        楼主：很多人都反映长跑伤膝盖和软骨，应该不这么恐怖吧？
        再说人体不像机器，机器磨损了就磨损了，人体应该是不断新陈代谢的，所以所谓的伤膝盖和软骨应该不那么可怕吧！
        IP属地:贵州2509楼2016-10-17 17:40
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          台风不歇，秋雨不停，奔跑不止，情怀不断
          IP属地:广西来自iPhone客户端2512楼2016-10-20 08:21
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            今天早餐
            IP属地:广西来自iPhone客户端2514楼2016-10-21 09:45
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              没吃点主食吗
              来自Android客户端2515楼2016-10-21 11:22
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                难以想象，取食进去能量源和跑步要支出的体力，是这样平衡的
                IP属地:云南来自Android客户端2516楼2016-10-21 13:34
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                  2025-12-30 12:14:29
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                  深秋晨跑，漫步四季，锻炼身体，一生坚持
                  IP属地:广西来自iPhone客户端2517楼2016-10-22 13:18
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                    我在南宁读书，上次测626尿酸，吃了20天苯溴马隆降到262，后来怕吃停了结果发作了，发作后回家不运动吃多了肉反弹706尿酸，腿有点酸痛，这两个月每天锻炼身体，还没去测，不过感觉良好
                    来自Android客户端2518楼2016-10-22 13:58
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                      很佩服楼主大哥！！
                      IP属地:陕西来自Android客户端2519楼2016-10-22 17:38
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                        每天水果必不可少
                        IP属地:广西来自iPhone客户端2520楼2016-10-23 19:08
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                          楼主您好，我想请问下，我平时都有跑步，今天好像有点感冒了，感冒会引发痛风吗？
                          IP属地:广东2521楼2016-10-24 12:22
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                            lz控制饮食没
                            来自iPhone客户端2522楼2016-10-27 20:50
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