【图片】回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风【痛风病吧】_百度贴吧

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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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周末早晨河边跑道慢跑23公里，幸福就是这么简单

IP属地:广西

来自iPhone客户端2507楼2016-10-15 11:23

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如果不是减肥的话十公里有点多，十公里一个星期一次就可以，其他五六七公里就可以了，一般40分钟到一个小时内完成就可以

IP属地:浙江

来自iPhone客户端2508楼2016-10-17 16:26

不感兴趣

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楼主：很多人都反映长跑伤膝盖和软骨，应该不这么恐怖吧？
再说人体不像机器，机器磨损了就磨损了，人体应该是不断新陈代谢的，所以所谓的伤膝盖和软骨应该不那么可怕吧！

IP属地:贵州

2509楼2016-10-17 17:40

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台风不歇，秋雨不停，奔跑不止，情怀不断

IP属地:广西

来自iPhone客户端2512楼2016-10-20 08:21

今天早餐

IP属地:广西

来自iPhone客户端2514楼2016-10-21 09:45

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没吃点主食吗

来自Android客户端2515楼2016-10-21 11:22

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难以想象，取食进去能量源和跑步要支出的体力，是这样平衡的

IP属地:云南

来自Android客户端2516楼2016-10-21 13:34

深秋晨跑，漫步四季，锻炼身体，一生坚持

IP属地:广西

来自iPhone客户端2517楼2016-10-22 13:18

不感兴趣

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我在南宁读书，上次测626尿酸，吃了20天苯溴马隆降到262，后来怕吃停了结果发作了，发作后回家不运动吃多了肉反弹706尿酸，腿有点酸痛，这两个月每天锻炼身体，还没去测，不过感觉良好

来自Android客户端2518楼2016-10-22 13:58

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很佩服楼主大哥！！

IP属地:陕西

来自Android客户端2519楼2016-10-22 17:38

每天水果必不可少

IP属地:广西

来自iPhone客户端2520楼2016-10-23 19:08

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楼主您好，我想请问下，我平时都有跑步，今天好像有点感冒了，感冒会引发痛风吗？

IP属地:广东

2521楼2016-10-24 12:22

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lz控制饮食没

来自iPhone客户端2522楼2016-10-27 20:50

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我也想慢跑，可是我的体重太大了，230斤，正在想办法减肥呢

来自Android客户端2524楼2016-10-30 11:11

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