中午好哇，无聊死了。

中午吃的有点小多。2块小巧克力，一碟韭菜鸡蛋，一碟野菜，当然都是小蝶。半个鸡蛋孩子剩的。2个橘子。晚上包饺子。包土豆皮的，第一回做希望成功，当然我不会吃的。晚上准备给老公做年糕饺子汤，家里排骨汤在不吃，婆婆又要唠叨了 。

下午好姐姐，我今天两点三点才吃饭。然后，然后晚上不吃了吧。姐姐我明天一早称体重。我都计划好了。

下午包完饺子吃了2.一会郑多燕

早安冉冉姐，今天开始，加油。再不想从明天开始了

今早体重没动,和昨天一样.昨天有点放纵,身体也恢复了.没办法身体不好的人就这样.今天继续得瑟.今天饮食计划:早上:牛奶加2勺杂粮粉,一盘蔬菜拌酸奶.中午也如此,最多中午会加个鸡蛋.

我早上一大杯柠檬咖啡。又酸又苦，我觉得我是自虐。
然后今天中午我还不知道吃什么。
还没敢称体重。
怕打击自己

中午没吃，不想吃了，一会儿睡午觉，今天少运动下，就不吃了。要是本身吃的少我在运动，身体肯定吃不消

姐姐跑哪里去了。无聊死了。又想暴食。哭瞎，我一定要忍忍。今天开始，今天开始。。。

2.20——3.01。
早餐。黑咖啡+苹果一个。
午餐。鸡蛋一个+茶一杯。
晚餐。水煮菜一份。
【mc结束后第一阶段】
目标58kg。
这个是我昨天写的计划。
我也不知道怎么减。
我也不敢纯绝。我怕爆。
我就想一点点做到。
可能吃的东西会自己变变，但大概就是这么多了。

现在饿了，孩子 让做蛋糕没办法还要动

姐姐真辛苦。
我晚餐。几大杯柠檬水。
生菜没吃，因为我炒了榨菜。
然后我用柠檬水过了两遍吃撑了。
我已经躺床上了。
明天一定汇报体重。一定的。

一晚上饿的失眠。
下载了一本电子书，叫非常瘦身。国外的，是一个催眠师写的。有点动摇节食减肥的信念了。一晚上开着灯看自己瘪瘪的肚子。还有若现的排骨。。
我又忍了起来吃宵夜的欲望。
早餐吃了个大苹果。主要是胃疼。
我估计那家伙有半斤重。。。
早安姐姐。

今早净重55.4 、今天有点想吃主食。煮的蔬菜里面放了3饺子，先出蔬菜，然后在吃饺子哈哈。

早点吃完了.水煮菜和一个叫饺子。剩了些水煮菜和2饺子，要中午饿了，就吃那个了。