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回复:跑跑更健康

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人生苦短,想不开的时候,跑步,还想不开,再多跑些,十公里不够,半马,半马不够,全马。


IP属地:广西来自iPhone客户端665楼2016-08-16 21:19
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    跑步近五年,身体各种亚健康问题得到控制,富贵病恢复正常,精神面貌焕然一新,看待各种问题能够从正能量角度考虑,无论身体还是精神都在改变,跑步真的可以让人上进,贵在坚持


    IP属地:广西来自iPhone客户端669楼2016-08-18 15:45
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      2025-12-30 13:07:01
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      IP属地:广西来自iPhone客户端687楼2016-08-22 08:37
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        好励志,向你学习!


        IP属地:浙江来自Android客户端689楼2016-08-23 20:50
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          现代人主要从事脑力劳动,工作生活压力大,动得少吃肉多消耗少,患的多数是富贵病,其实,多运动多出汗多喝水,适当控制饮食,多素少荤少酒,诸如高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等毛病会有所好转的。


          IP属地:广西来自iPhone客户端690楼2016-08-23 21:29
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            晚餐刀削面


            IP属地:广西来自iPhone客户端692楼2016-08-25 22:52
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              周末晨跑成为必修课


              IP属地:广西来自iPhone客户端693楼2016-08-27 11:11
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                周末继续一起跑,不辜负好地方好天气好跑友


                IP属地:广西来自iPhone客户端694楼2016-08-28 11:35
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                  2025-12-30 13:01:01
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                  河边晨跑已经成为一种习惯


                  IP属地:广西来自iPhone客户端695楼2016-08-30 10:17
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                    周末江边晨跑


                    IP属地:广西来自iPhone客户端697楼2016-09-03 08:05
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                      周末早上江边群跑


                      IP属地:广西来自iPhone客户端699楼2016-09-04 09:59
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                        鸟巢水立方闲游


                        IP属地:广西来自iPhone客户端700楼2016-09-08 23:58
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                          坚持晨跑


                          IP属地:广西来自iPhone客户端703楼2016-09-14 07:41
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                            晨跑半马迎中秋


                            IP属地:广西来自iPhone客户端704楼2016-09-15 11:03
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                              2025-12-30 12:55:01
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                              IP属地:江苏来自Android客户端706楼2016-09-17 12:50
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