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回复:目标88斤,坚持就是胜利。已从118斤减到现在99斤!

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早上一杯泡的麦片一个小糕点。


来自Android客户端4751楼2013-03-06 07:35
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    早上两片全麦,150ml营养快线。


    来自手机贴吧4752楼2013-03-06 08:38
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      2026-02-03 10:51:30
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      早上一个鸡蛋,四个水饺,半碗山药薏米粥
      中午一个苹果,一瓶味全,今天就结束了


      4753楼2013-03-06 08:50
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        木木报道
        早一个苹果,一片全麦面包


        4754楼2013-03-06 09:26
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          多多报道,早上一杯蜂蜜水,一杯盐水


          来自Android客户端4755楼2013-03-06 10:27
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            中午一个苹果一个小糕点,今天进食结束。


            来自Android客户端4756楼2013-03-06 10:59
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              今天继续吃1200以上大卡食物。有时候也超过1500甚至1700大卡,可体重还是会下来的,只要不爆吃的华。本周六早上我的目标是52公斤。今天是52.8.


              4757楼2013-03-06 11:23
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                中午准备一杯豆浆泡燕麦,一个小芦柑。


                来自手机贴吧4758楼2013-03-06 11:26
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                  2026-02-03 10:45:30
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                  为什么中午在吃苹果之前要多吃一个小糕点呢。。管不住自己的嘴巴,该死。


                  来自Android客户端4759楼2013-03-06 11:59
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                    4760楼2013-03-06 12:07
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                      今天早上还是稀饭、中午还没吃呢!


                      4761楼2013-03-06 12:09
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                        中午吃了一碗青菜汤,还吃了几口猪脚,还有几个小西红柿


                        4762楼2013-03-06 16:30
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                          今天MC了 量好少的- - 和担心
                          我想吃点晚饭 不知道怎么样
                          大家给给意见


                          4763楼2013-03-06 17:48
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                            晚上喝了杯牛奶,吃了个蒸蛋。本来打算去跑步结果摔了一跤得下周了。


                            来自手机贴吧4764楼2013-03-06 19:33
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                              2026-02-03 10:39:30
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                              来自Android客户端4765楼2013-03-06 20:16
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