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回复:目标88斤,坚持就是胜利。已从118斤减到现在99斤!

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坚持得还算不错哦


来自Android客户端4719楼2013-03-03 22:45
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    早上泡的麦片,还有一个小糕点,继续坚持


    来自Android客户端4720楼2013-03-04 07:16
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      我准备对自己狠一点了,,,,最近觉得佷讽刺


      来自Android客户端4722楼2013-03-04 09:00
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        刚才吃了点杏仁,等等打算吃一跟鸡柳,今天食谱就结束了


        来自Android客户端4723楼2013-03-04 09:05
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          按照我的计划,今天一共600大卡左右。


          来自Android客户端4724楼2013-03-04 09:06
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            然后接下去的几天每天都是300大卡左右。加油


            来自Android客户端4725楼2013-03-04 09:07
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              我来了
              早上一个鸡蛋,小半个蒸土豆,半碗山药薏米粥
              中午继续我的苹果餐
              我发现还是上班的时候能控制的比较好


              4726楼2013-03-04 09:12
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                昨天吃多了,早餐没有吃,中午出去逛街买点水果吃吃就OK了


                4727楼2013-03-04 09:47
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                  2026-02-03 18:50:14
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                  早上一杯无糖豆浆,一个香菇丝加荷叶饼。中午一个苹果。今天结束。这周每天晚上开始去慢跑,周末希望到九十六。三斤的目标。


                  来自手机贴吧4729楼2013-03-04 11:42
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                    今天中午四个全麦面包片,一个青萝卜,晚上没有


                    4730楼2013-03-04 16:19
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                      我中午吃了个苹果,晚上吃了个好小的芦柑。


                      来自手机贴吧4731楼2013-03-04 17:20
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                        早上半碗稀饭、一个鸡蛋、中午一口鱼、几口汤、晚上没有!


                        4733楼2013-03-04 19:42
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                          今天一天都吃饭了,在亲戚家,不吃不好意思,明天水果走起...


                          来自手机贴吧4734楼2013-03-04 22:29
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                            我肚子咕噜咕噜。。。吵死了,还给不给人家就寝了,,,不过没事,我喜欢饿得感觉,我饿故我瘦(吐舌) 晚安了


                            来自Android客户端4735楼2013-03-04 23:30
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