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妈妈级减肥 1月3日开始 记录每天饮食

只看楼主收藏回复

哈哈 产后妈妈 已减34斤 其实夏天已经是106了 但是反弹了8斤 114了 还有一个月过年 希望能减到106斤 希望最终能减到我以前体重 96
身高 158
现在体重：114
短期目标：104
1楼2013-01-03 09:41回复
    我是大基数妈妈。。。
    来自手机贴吧2楼2013-01-03 09:43
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      2025-12-05 10:53:02
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      我前几天已经到了166，现在又弹回来了到了173估计。嘿嘿。一起中不，年前目标159斤。
      来自手机贴吧3楼2013-01-03 09:44
      收起回复
        一起吧 我会天天来的 你多少斤呀
        4楼2013-01-03 09:44
        回复
          可以跟吗 我也要减肥啊 啊 啊
          5楼2013-01-03 09:45
          收起回复
            1月3日 114斤
            早上：两小碗粥 咸菜
            我打算一个月称体重 一月以后见分晓
            6楼2013-01-03 09:46
            回复
              我也是妈妈级的，身高160，体重74.4kg
              来自Android客户端7楼2013-01-03 09:47
              收起回复
                各位 我要收拾屋子去了 一会再来哦 哈哈
                8楼2013-01-03 09:53
                回复
                  2025-12-05 10:47:02
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                  我也要加入，楼主的方法是什么？我是过午加运动，每天报道
                  来自手机贴吧9楼2013-01-03 10:23
                  收起回复
                    我跟楼楼身高一样158，目前体重116斤，今年夏天减到过102斤，过年回家要相亲的，一个月希望可以减到106斤
                    来自手机贴吧10楼2013-01-03 10:48
                    收起回复
                      中午：3口粥 3口咸菜 半个干豆卷
                      11楼2013-01-03 11:49
                      回复
                        下午要出门 晚上来哦 哈哈 大家加油
                        12楼2013-01-03 11:50
                        回复
                          【1月3号】
                          体重116
                          早饭:牛奶+两片面包
                          午饭:白菜鱼饼+豆腐皮炒肉+一个馒头
                          来自手机贴吧13楼2013-01-03 12:15
                          收起回复
                            今天就吃这些了，今晚准备去健身
                            来自手机贴吧14楼2013-01-03 12:16
                            回复
                              2025-12-05 10:41:02
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                              过午不食+运动，一个月减10斤有点困难，不过我会努力加油，如果不加班，条件允许的话，我会绝食两三天
                              来自手机贴吧15楼2013-01-03 12:17
                              收起回复

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