chcpy，全天好哦！

凡事，不是知道结果才执着，而是执着了才会看到结果！KNOW PAIN,KNOW GAIN!NO PAIN,NO GAIN!
风行好！

生活路上，总是充满着这样或那样的挑战，你若不坚强，没人帮你分担，你若不努力，没人给你让路，你若不自信，没人替你勇敢。
风行晚上好！

加油加油，明天又是新的一周开始啦~~大家一起努力~~

8月4日，晚锻炼！坚持10公里，全程快走！速度达到7，尚可！一场久违的雨终于来了，虽然短暂，至少一扫持续的干热！下午在手机城花了120元更换了iphone的因汗水而损坏的摄像头和后盖，可以记录在路上的风景了！

风行 早安 周一加满油！

8月5日，星期一，大热。本周孩子妈妈休假。因不用急着送她上班，可以晚点起床！5：45起床，6：00-7：15，全程慢跑10公里，速度9.2！体重继续平台76.4KG，横盘的日子有些让人丧气！

chcpy,成绩超棒的。加油！

风行下午好

生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单。
风行，下午好！为新的七天，加油！

无论我们走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段的时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管我们正经历着怎样的挣扎与挑战，或许都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐；并相信未来的美好。
风行晚上好！

风行晚上好
坚持运动，加油加油！

风行 早安
加油！

、流水不腐，水流百步自净，人生也如此，生命在于运动

锻炼让我们每天产生的不是疲劳，而是充实的体验。
风行，加油。