雨天只能多顶顶贴~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【一定要搞清楚，别把观念弄反了】1、不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望； 2、不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会； 3、不是因为会了才去做，而是因为做了才能会； 4、不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长； 5、不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有。
风行，让我们坚持为健康付出，一定可以收获惊喜与幸福。
周三好，加油！

中午好

风行，晚安。

风行 早安 全天好 加油加油！

20140417，星期四，阴天多云，14-24°C,空指86。昨夜准备出发的时候，却因事需跑趟车，回来的时候困意弥漫，21点不到就开始睡觉。今晨5：20醒来仍觉人比较疲惫，5：45磨磨唧唧起床，，感觉时间比较紧迫，在室内活动，未能跑起。只待晚上了！

【风行，周四好，今天下着淡淡的小雨，让我们诗意一下下】
淡淡的四月天
淡淡的小心情
一个人
一杯咖啡
一本书
一方世界
风轻云淡的午后
独自坐在林荫下
听听鸟儿们争鸣
闻闻书香的味道
偶尔仰头
可见阳光的微笑
而间或的微风
又送来亲切的问候
仿佛这
就是我想要的幸福
喜欢现在的自己
喜欢现在的样子
没有繁杂的念想
没有心灵的约束
瞳孔里的世界
我不贪不厌
只安安静静的
做我自己

C，晚上好

20140417，晚锻炼。下午早早下班，接儿子回家后, 田径场开跑。状态不佳，左肩和脖子有些不适，跑10公里，草草收兵。

风行好

分享【告诉自己几句话】
心情再差，也不要写在脸上，因为没有人喜欢看；
日子再穷，也不要挂在嘴边，因为没有人无故给你钱；
工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；
生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；
生活再苦，也不要失去信念，因为美好会在明天；
感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌；
前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择要坚持走完。
请相信自己，微笑过好每一天！
风行好！

今夜快走感觉空气异常清新，走至一路尽头转弯处时，阵阵微风拂过，借着洒下的桔黄色路灯看到飞杨在空中的一片片粉红色的不知名的花瓣，目光不禁的随着荡秋千般飘逸的花瓣向下望去，一片片的花瓣悄然无声地落在地面，形成不规则地各种图案，微风带起地面上的花瓣缓缓向四周散去，似乎在向我展现它柔美的舞姿，树叶发出的哗哗的声音又仿佛在向我歌唱和低吟。。此时此刻脑海中呈现出一种萧然、宁静、深邃的景象。。。刹那间自己好象神游穿越到一片远古的、辽阔的原始森林，四周奔跑着叫不出名字的动物、生长着各类散发着清香的各色花朵、飞翔着翠绿欲滴的鹦鹉，转身望去，有一汪清澈透底的湖水，各色的小鱼欢快的畅游在水面，对突然来到的我没有一丝畏惧。迎面吹来夹杂着花、水、树木混合的清香的空气，让人心旷神怡，如痴如醉。。。突然一阵刺目的光线射来，眼睛猛然一闭再睁开后，才发现是一辆迎面驰来的汽车。四下张望才发现原来又回到了熟悉的快走之路。。。。这似乎是道家说的一咱顿悟，很奇妙的感觉。。。哈哈，快走时真实的感悟希望能和你一起分享，兄弟加油。。。。

风行福来day好

风行 早安 周五愉快！