１６：３０－１７：１０我开始在厨房准备送给亲戚的晚饭，忙里偷闲又热了４小片黄金糕吃，感觉很不好吃，甜~吃完一直反酸 
１７：３０ＬＧ把我准备好的米饭、苦瓜排骨汤、圆白菜炒牛肉、清炒木耳菜和黄翅鱼给送去了
我在１０分钟后就没忍住，那个酸劲实在太呛人了就跑到浴室Ｔ掉了黄金糕和酸水
其他之前吃的没有Ｔ出来，４９天没ＢＴ了，还是很容易就能Ｔ
但是我不想Ｔ干净，为了身体还是得留食物在胃里
也是因为太难受了，胸口和喉咙口腔全都火烧火燎的 
Ｔ完我洗了紫提子给爸爸妈妈吃，我没吃
等ＬＧ回来才做晚饭

８月１１日晚餐（１９：００－１９：２５）
１碗紫菜肉丝蛋汤（里面的食物占了半碗）
半碗米饭
半碗青椒炒牛肉
半碗清炒木耳菜
半碗西红柿炒鸡蛋
虾６条
黄翅鱼肉少许

吃晚饭时牙齿都酸溜溜的，喉咙也很难受
现在整个口腔和喉咙都还很难受

２１：００洗了提子和爸爸妈妈一起分享，我吃了１２粒
２１：４０ＬＧ又去医院了回来问我买什么吃，我告诉他买个三明治就好
结果他还买了１个千层糕、１个水蒸蛋糕、４片葡萄吐司 
我又完蛋了，虽然和家人一起分享但是又吃难受了
千层糕４分之１个，水蒸蛋糕３分之２个，１小口杯罗汉果冰糖茶 
坚持到１１点多吧
我洗完澡在洗衣服了，洗衣服的时候会用力结果老反胃，我没忍住就又跑洗衣阳台旁的浴室去Ｔ了
我想那提子和蛋糕什么的肯定Ｔ出来了,晚饭的菜都变黑了也Ｔ出了一些，但我没想Ｔ干净，Ｔ掉这些胃舒服了些我就满足了 
洗好衣服晾好回房间，还是告诉了ＬＧ，他说以后不给我多买了

昨晚临睡前突然想起以前有记录过每天的饮食，于是从抽屉里翻出来看看
记在小本子上一整本，有２个多月的记录（２００６年４月１６日－６月２４日）
那时还不知道这里
看到那时情况真的比现在还糟糕多了，有些安慰
这次反复让我很难受，昨天折腾了一天
早上起来头晕头痛恶心，脸也肿了
胃很不舒服，口腔和喉咙也干疼得厉害 
我想这次应该和６月２３日那次反复的情形差不多，不知道算不算Ｂ，但都Ｔ了２次吧
不过我觉得还是有点进步，比如没有吃完马上Ｔ掉，没有把家里的食物都风卷残云,今天忍住没有带黄金糕来这里,冰箱里还有1包小馒头我也没带

接下来还是得好好控制自己的饮食量，不能再吃得过撑，要克制啊
否则又得折腾了

６：２０起床，感觉哪里都不舒服，难受得恶心 
６：３０喝１杯金丝小枣茶
７：１０－７：３５和ＬＧ一起分享早点
半个肉松玉米粒火腿三明治
半个玉米馒头
半个黑米馒头
１００ＭＬ豆浆
８点到了单位宿舍，开始忙打扫
８点半吃了８粒提子
９点才忙完（从家里带了菜来所以没去买菜）
到现在陆续把一杯水喝完
天阴沉着脸，和我一样难受 
加油！

今天身体状态很糟糕，报应了 
早点吃得好没味道，但还是得犒劳自己的胃 
午饭还是得吃，从家里带来排骨、瘦肉、西红柿、４条大虾干
没什么菜了就凑活做了一菜一汤吃：
１碗茶树菇排骨汤（茶树菇大概１０朵，排骨２块）
１碗西红柿咖喱瘦肉虾干淋在１碗白米饭上吃
（我吃了大概１个西红柿，，半个蒜头，１条大虾干，４块瘦肉）
感觉有点味道了
不过胃还是不舒服，撑着

JJ回家总那么丰盛哈,看的我羡慕死了~~~~我父母就只会做重复的菜,而且很没创意,也不会太好吃.你父母可真厉害,好多花式啊!!!我父母也能做就好了.他们连粗粮粥都不会做,我做他们也不会吃的.
我喜欢西餐,可这里原料毕竟有限,做不到原汁原味.其实最大原因西餐不会很油腻,现在只要稍微一油腻,我就反酸.感觉西餐做蔬菜很健康.

我跟JJ一样,不太喜欢吃甜的,稍微过甜一点,我就会反酸.而且隔了些时间再反酸,再T出来,我的胃就火烧火燎的,难受死了~~~喉咙也会受伤.
刚喝完一杯纯汁,很饱.睡一会去~~~~~~~~~~~

JJ回来了呀!和JJ一样着两天还是吐了,不知道是不是因为头痛恶心的原因,老是吐...(我有给自己做饭哦...虽说只是简单的素菜,从超市里买了些烤牛肉和热狗肠,还有三黄鸡,凤尾鱼罐头...本来还想买零食的但还是控制住没买...)我好象是吃什么吐什么,一吃就恶心,我并没暴啊...郁闷死了~~~~~~~~~~~~~~我每次都只吃一点点,可还是吐...被折腾得快崩溃了....撑不住了....好憔悴现在...还老是失眠...不过我不会想不开的,或许过几天会好的,对不对?我总是这样安慰自己...一定会好起来的!!沫沫要加油啊!!!一切都会好起来的,不是吗JJ?所以还是要好好休息,好好吃饭...JJ也一样啊...看到JJ这两天也吐了,好心疼!!!JJ还是要多多注意自己的身体啊...这两天也不怎么上网了,电脑会让人头更痛~~~`JJ加油~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

谢谢沫沫MM!
我只有昨天才T,不是这两天T
刚刚午休了1个多小时,3点才起来
感觉舒服了些,但还是头痛恶心,
的确是上网了就头痛恶心得更厉害,不过我还是怕自己没什么事会BT喔
我以前也是吃什么T什么,一点点也T掉,现在能控制地好好吃饭,昨天T也是没有马上T,已经是很大进步了
我会坦然面对这次反复的,MM也真是好样的,自己做饭吃了,很为你高兴,慢慢来,不要灰心,我们一起加油啊!

谢谢咪咪!
其实回家吃的饭菜都是我安排的,呵呵
菜都是我买的,买之前我就想好了要炒什么菜做什么汤
其实还是重复了的,有时候妈妈也买点菜和肉,像这几周都是买排骨,真是晕!!!她也是老买那几样,一说这个好吃她就连续着买来吃好几天
我只好动脑筋想想怎么吃才能不重样了
我爸爸也不吃杂粮的,所以回家都是吃大米饭、大米粥
其实我也蛮喜欢吃西餐，不过对于我两个保守得很的爸爸妈妈来说
他们绝对不习惯啦，几乎不怎么吃蛋糕面包的
昨晚ＬＧ买回来那些都是我分配给他们才勉强吃的
总说有什么好吃的，晕～～～～～～～

刚才我也午休去了，感觉舒服了点！！！！！！

午休１个多小时，３点起床，头还很重
看来ＢＴ真的对身体损伤很大啊
简直就是摧残！！！！！！！！！！
１５：１５觉得喉咙都是痰难受死了
想着喝花茶还是红嘎拉，最后还是吃了１个小红嘎拉
晚点再喝花茶�

JJ沫沫也睡了一觉,头痛好些了!!(不过大概马上又要痛了~~~晕~~~)所以又来了...肚子还是空空的,又涨涨的,还反酸...吃了几口皮蛋瘦肉粥(还是早上剩下的,呵呵...)几颗葡萄(好象大家都很喜欢吃苹果,不过我从小就不爱吃苹果...呵呵...)又喝了几口酸奶...好象又要吐了...失望但不绝望...不能再吐了,这两天又瘦了好多,人也没劲儿...爸妈不在,要不又该心疼担心了...应该吃点儿药吧...待会儿去药房看看吧...外面好象又要下雨了...这该死的天气~~~`JJ也应该吃些胃药,或许会好些...(虽说是药三分毒,药疗还不如食疗~~~)

是啊,我也想吃点胃得安的或者保和丸
我爸爸曾经有很严重的胆汁性食管反流症吃胃得安好的,老叫我吃,我就是不吃
现在该考虑了,是中药做的
谢谢MM啊!
肚子饿也会头痛的呵呵
要照顾好自己�

17:05-17:15喝1杯蜂蜜花茶(把全部花茶都放进去一点,味道还可以,总的7种吧.昨天不正常饮食了都没BB,今天也没有.所以放了蜂蜜进去.)