每天看JJ的帖子，觉得JJ好幸福啊，你家那边能吃到那么多好吃的，还有老公疼爱，超羡慕啊，呵呵

我们办公室我最胖了，其他3个人体重都在100斤以内，不过她们差不多160左右，跟她们在一起显得我好壮！！！！！！�

忘了说了，我是那个1134�

我也超级喜欢菜里面放大蒜头，特别是拌黄瓜，那个味我最爱吃�

健康就好,不要比来比去,否则心里就不好受了觉得自己胖了
我们这里炒菜都习惯放蒜头姜丝,但都是炒熟了调味的,大部分没吃好倒掉的,好浪费!
所以我放蒜头都是在熟了之后才放,LG和我都会把它们吃掉呵�

clearnfly JJ,我是1331的,天麻我有吃过,不过好象不管用...其实我BS才几个月,在这之前就是头痛,只不过现在痛得更厉害了,有时候会恶心,还会呼吸困难,晕死了...不过还是谢谢JJ...JJ每天都好幸福哦...我都是一个人,爸妈不在身边,所以根本不会做饭给自己吃,几乎阁天就去钻超市,因为我很瘦爸爸就会给我很多零花钱,所以每次都会暴很多,都不能克制...觉的很对不起爸妈,我大概5没救了....绝望.....自讨苦吃,活该啊....

Cleanfly姐姐我暴了…坚持了那么久…去法国玩了三天饿了两天，昨天晚上吃了两块蛋糕后忍不住了…买了个大蛋糕吃了…吃了好多好多甜点…很多椰子巧克力挞…好后悔真想马上上网告诉你…然后我很怕回去被朋友们看到我肚子很胀就跑去喝了很多酒……早上起床好难受又吃了蛋糕…中午回来了…下飞机那一刻我发誓忘掉昨天……刚吃完晚饭，本来很想饿一下的，可是想到你经常说的要好好吃饭，我还是吃了，土豆，熏肉，豆汤，沙拉……可我还是觉得昨晚吃了那么多，我总觉得自己又胖了！

又吃了一块ticheese 蛋糕…打住打住…八点了…从现在到今晚睡觉前绝对不能吃东西了

MM昨晚JJ先下去睡觉了,抱歉啊
其实我用这个方法也没好过
你的症状和我一样，你有从头看我的帖子的话就知道我从小就有头痛的毛病,学习时间一长我就头痛得要命,自从BT后就更厉害了,好象看这个病吃了药停药后就更厉害了,严重的时候就是头痛得恶心想T
估计是我们把自己的身体折腾得太虚弱了
躺在床上休息下才会好点
你可能太长时间在网上待着了
我现在一天里会有几个小时下网休息,所以休息的时候就不那么厉害了
随着上网时间的延长就会越来越严重
你不必太在意的,我有时也觉得很难受痛苦,但是想想正常吃饭也许会慢慢好起来的

你要是不放心去医院体检查查看有没有什么问题
我是没查到什么大问题所以再也不去了

其实我也是一个人的时候多,还是感到很孤独的,只有LG,身边没有任何一个朋友,很多时候还是得一个人承受病痛
不可能老是自私地跟LG说自己哪里不舒服
你可以自己到外面点套餐吃,分量不多,但营养搭配还是蛮合理的,可供选择的也多,每顿吃一份就好了,如果觉得不饱等晚点再买些点心吃
但千万不要多买,刚开始戒BT是最忌讳买一堆东西放在眼前的
你要学会一个人承受痛苦,并把它转化为动力向好的方向发展以解除这种痛苦.
你可能是家里条件还不错,所以承受能力比较差,千万别轻易想到死啊
人总是要经历一些挫折的,否则白来世间走一遭啊
挫折能让人成长,所以积极去面对它,就一定能战胜它,只是时间问题罢了
希望MM不要这么消极地活着好吗
开始让自己好好吃饭,行吗
我们一起努力啊!

是涵涵MM吧
B了没关系的,偶尔开怀一下也很畅快啊!难得出去玩和朋友们一起就该放松放松的,你看她们是不是也吃得不少啊
看你怎么看待了
接下来你表现得就很不错,B了之后能在晚饭时间好好吃晚饭,真棒啊
你不用害怕胖,一时吃多了能胖多少啊
随着你正常吃饭又会瘦下来的
我们在不健康减肥的过程中,其实掉的只是斤两,实际上脂肪并没有被我们减掉
只有正常吃饭,新陈代谢正常了脂肪也会随着能量的消耗而减掉,这就是我为何会瘦了点的原因吧
而且最瘦的时候和现在相差有10斤左右吧,正常饮食前比现在胖点,穿的尺码一样,但之前比较不合身,很紧,现在穿的和最瘦的时候穿的码都一样
估计是我正常吃饭后不浮肿了,不虚胖了,身体脂肪少了的缘故吧

所以涵涵MM不要怕胖,B了的事情已经过去了,不用那么怕胖,今天就好好地放心地正常吃饭吧

clearnfly JJ，我现在每天晚上都不吃饭，但是吃好多水果，我也知道应该正常吃饭，但是心里总是担心以前晚上不吃饭，突然正常吃了变胖了，我心情又会很不好，又会想着要赶紧减下去，之后一减肥没准就会暴了，真郁闷啊~~~~~说是不减肥不减肥，可我还是很关心体重，现在我已经很久没有暴了，而且每天早晨都坚持锻炼，但体重有时候还是会涨，这是为什么啊，我寻思晚上不吃饭都会涨，要是吃饭了岂不是更会胖了么？

水果糖分很高,吃多了照样胖啊
所以还是好好吃晚饭吧
你看JJ正常吃晚饭,饭后有时很晚还吃个水果什么的都没胖啊
即使你胖个一两斤那也没什么的
我觉得你正常吃饭胖了只要健康就好了
你如果太瘦那胖了还不是好事吗
健康就是好事啊
其它都不重要
我在前面提过了饭的热量其实比那些面包饼干低很多的,不用害怕

呵呵~~~ JJ的老公真有趣哈！！！！