今天足足花了40元呢~

clearnfly 姐姐,我来报到了,现在看你每天买菜都是一种享受了,呵呵!
昨天晚上下班回家煮了稀饭,里面放了绿豆,小米,红薯,好好喝,喝了两碗.
听说这种稀饭能降火,不知道是不是真的,先试一下,那天CT的时候把喉咙抠烂了,现在肿起来了,好难受啊.

谢谢Twins◎Blythe ,我们这里没有看到什么杂粮馒头,今天早上买了一个高粱馒头,一个玉米馒头,怎么都是甜的,不过还是全吃完了.

Twins◎Blythe 你现在怎么样了,恢复的好吗?

说真的,clearnfly 姐姐,我现在都不怎么敢吃油,每次我吃饭的时候都会用汤把菜洗了再吃,别人都觉得很奇怪,我看到那些菜油油的就想反胃.

超过40了,算错了汗~~~~~~~~~

绿豆汤当然是降火的啦呵呵
高粱馒头和玉米馒头就是杂粮馒头啦我们这没有高粱馒头呢流口水～～～
以前我厌食的时候也把菜过水才吃的，那时爸爸妈妈也老因此骂我
好几年没这样吃了，我正常吃炒了油的菜时也不胖最多９０出头
不要怕，大胆吃，没事的，胖不了多少呢

肚子太胀了,到现在才挑了个小个苹果解渴!

MM的早点不错啊!但是午饭和晚餐少了,要多吃点肉类
我也有好多斑点,工作后晒太阳的,但现在估计和BT也有很多关系,前面我说过去看医生的,医生也没办法,是血液不循环,身体不好导致的,比如内分泌失调等等
只能尽快把身体调养好,可能会好点
我现在过几个月就29了呵呵
少在电脑前也会好点吧
多喝绿茶
少吃地瓜土豆生菜,这些都会促进黑色素生成
我自己的斑点在两腮,很明显的一大片,我也没什么办法,只能是先把身体调养好再说了

我没有胖呢,西西
还是98斤100斤吧,上周五晚上回去竟然称了下只有96斤了
不过吃饱几顿我就又成98或者100了呵呵
我觉得体重不重要
只感觉肚子好象没那么凸了,比较扁嘿嘿
穿衣服裙子都感觉宽了些,虽然体重没怎么下去

我也爱吃黑米馒头,可是这里只有玉米的没黑米,回家才有得吃黑米馒头,我家楼下有卖的.所以几乎每周回去必买黑米馒头当早餐尽管回家早上都吃稀饭的,还是要买来解馋嘿嘿
其实米饭热量比馒头低多了
我们这不习惯把馒头当饭吃的,光吃菜就吃馒头不习惯
各个都觉得我投错胎了那么爱吃馒头不像南方人嘿嘿

你可能也和我一样容易紧张,焦虑,所以才这样的
但一定要努力改变自己啊,加油!

吃完饭了,来报道一下,今天中午又吃多了,今天公司的菜太好吃了.
先喝了一大碗白萝卜排骨汤,好多排骨几块萝卜,一份炒大白菜.一份土豆丝,一份毛豆炒香干,好几块皖鱼,满满一碗凉拌兔肉,还吃了半碗米饭,怎么办吃这么多,又想去吐了,肚子好难受.

我想我是又发疯了,吃了这么多,一个正常人都吃不了这么多的.

不多啊正常人也有吃这么多的,你别怕呢
别乱想啊

中午吃了一大碗墨鱼大骨粥,真的好香呢~
吃了一块大骨,肉多,真好吃!我现在都不怕这些肉这些油 
(里面放了黄瓜、竹笋、茶树菇、墨鱼）我各吃了少许呵呵
吃了清蒸黄花鱼4分之一条(大概2两吧,第一次吃这个鱼感觉真好吃呢)
8条虾(也很好吃,沾黄花鱼汤吃味道棒极了!)
很满足呢!

刚刚去吐了,可是什么都吐不出来,肚子好难受啊!
我真的不想在公司吃饭了,可是出去太远了.
我们公司每天都提供免费午餐的,每次都是五菜一汤,两个荤菜三个素菜,我每次都会把菜都吃光的.