午餐：
1大碗白米饭没吃完剩了几口（菜吃完了，干吃米饭没味道）
1罐山獐肉枸杞汤也没都喝完，大概喝了1碗的量，吃了3块肉
剩了1块没吃，感觉很腥不想吃了
1条煎的海鱼也没吃完，剩了几口吧，都是刺不爱吃
花菜炒五花肉+洋白菜，两样有1碗的量吧，吃了好几片五花肉
2根卤鸡腿
吃得很适量，舒服
饭后吃了1根香蕉，下午吃了1个皇冠梨

晚餐：
1大碗多点的菠菜猪肝汤，菠菜大概3、4两，猪肝6、7块
1大碗多点的很稠的芝麻花生猪肝山楂粥
吃得很饱
刚散步了50分钟回来，风很大，挺冷的
睡前照例喝蜂蜜补血膏牛奶
准备走500步热乎热乎啦！！！！！

姐姐这两天怎么不来了?

姐姐发生什么事了?怎么这么久没有来了.

clearnfly 姐姐 好想你啊，姐姐生病了吗，感冒了吗，还是有事外出了，好担心姐姐阿，好想念姐�

谢谢JM们关心喔，好感动！
我也觉得好象很长时间没来啦呵呵
电脑又出问题了，所以一直没来
刚才修理电脑的有空了才来修理
最近又由于有个亲戚结婚，所以比较忙
也由于开始上班啦，所以都没时间上网了
以后可能会不来汇报了，因为上班比较忙
我现在都没什么时间买菜做饭了，不过晚饭还是自己做
午餐还是在食堂吃，早餐在匆忙中仍然和前些日子差不多
但可能会少了馒头，因为很匆忙所以就没时间去买了
所以快到午餐的时候比较容易饿，可是又不敢吃东西
怕被老总看见，所以只好饿着啦
早上看来得尽量早点起来吃饱点
到了午餐时间啪啪没两下就把全部饭菜汤都吃光光啦
一个都不剩呵呵
午餐后就累得呼呼午休了，到了2点10分就起床赶着上班啦
饮食等一切都很正常，只是上班了就没时间吃水果了
只有晚上出去买几个来吃
体重依然是94-96
希望JM们一切都好，加油！！！！！！

由于忙，还有天气冷，风大，现在连散步和500步都省了
每天都觉得很累，早早就上床睡觉啦
只有今晚才在LG的带动下又走起了500步
我LG还说我睡觉打呼噜啦，真是晕~~~~
好了，现在要赶紧洗澡喝牛奶去了，BYEBYE~~~~~~

呵呵,MM终于来了，MM现在在什么单位上班啊?虽然MM说累,但上感觉MM心情很好�

呵呵，JJ，现在我在一公司上班呢
今天一整天跟着老总和经理的车跑，累死了
午餐和晚餐都和他们在外面吃，6多才在一家台湾牛肉馆
吃红烧五花肉饭和牛肉清汤，7点才回来。
午餐时还被迫喝了点啤酒，本来坐车就头晕得厉害55555
刚才LG说我看上去都憔悴了，黑眼圈好明显啊
下午都快要晕倒了，渴得要命，都没什么机会喝几口水
在外办事就是累啊
还好没叫我晚上也跟着他们跑厦门，嘿嘿~

刚洗完澡呢，LG说要500步，我都怕了
不要啊很累了，要做你做呵呵
准备喝牛奶早点睡觉啦

不仿弃つ快乐

加我Q:159159524

还来吗姐姐
我不吐了```

楼主在吗 从开始戒BT到现在你胖了还是瘦了呢 我也想戒 但是怕胖

楼上的,楼主MM没胖,反而瘦了,你没看完她的帖子吧,

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