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回复：【2013郑开集训暨周打卡帖----欢迎大家踊跃参与！！！】

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11日 9公里
13日 12公里
14日 16公里
合计 37公里
358楼2013-03-18 08:21
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    本周跑步一次,10.5km
    IP属地:江苏359楼2013-03-18 08:55
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      2025-11-30 16:27:35
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      本周共跑步31公里，最长21公里。
      360楼2013-03-18 10:39
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        本周跑84.2，长距31.6
        来自手机贴吧361楼2013-03-18 11:47
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          今天跑步21公里，围着操场转了52.5圈，把我人都转晕了！2小时36分，比走还慢，脚老是发软。，
          362楼2013-03-18 18:08
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            本周总长12，单次最长10.哈。
            IP属地:北京363楼2013-03-18 18:26
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              回复@令狐冲归来__ :我自己打卡贴里都有啊
              IP属地:上海来自iPhone客户端364楼2013-03-18 19:27
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                上周去爬了三天的山，没有跑步。
                IP属地:上海365楼2013-03-18 20:18
                回复
                  2025-11-30 16:21:35
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                  回复@令狐冲归来__ :
                  IP属地:上海来自iPhone客户端366楼2013-03-18 20:34
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                    本周22公里，最长10公里。
                    367楼2013-03-18 22:31
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                      本周26，最长15
                      IP属地:河北368楼2013-03-19 07:55
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                        第14周最长里程：男子冠军为老豆哥，女子为快乐。分别为89公里和56公里。1-14周数据累计之和，菜大哥1069公里。

                        第14周最长距离：男子冠军为国花31.6公里，女子为快乐22公里。1-14周累计每周最长里程，钝剑346.2公里。

                        因上述图片太小，再附上5-14周数据：
                        本楼含有高级字体369楼2013-03-19 09:07
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                          最后一周了，体重又回到148，咱不能给兄弟姐妹们丢脸是不？坚决把体重降到135.今天家里的婆娘又找我麻烦了，心情不好！我明天学习菜农大哥去，找条风景好的路线，徒步马拉松。
                          370楼2013-03-22 15:15
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                            大致42.6公里吧！周日早6点出发，走东湖与南湖，景色好，边走边放松，不求速度。
                            371楼2013-03-22 15:23
                            收起回复
                              2025-11-30 16:15:35
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                              噢，快乐美眉，问下这徒步算不算里程？不算我就加快速度，争取搞面小红旗。
                              372楼2013-03-22 15:24
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