我都快无脸见大家了，今天我吃撑了。
早上：5个小个西红柿，2个小面包，一个苹果。
中午：半块馒头，一碗大锅菜。
晚上：好多杏，菜瓜，一个蛋糕，四口粉条。
完了，一切计划全部泡汤。不给自己找理由了，那是自己欺骗自己。
只恨这张嘴呀，称重后是比昨天长了2斤。
现在体重122斤。
郁闷死了，我的标准体重是104斤。18斤肉呀，何时能掉光啊。

愁死我了！！！！

到了晚上才意识到自己犯下的滔天大罪,为了惩罚自己,以示告戒.
上班是走着去的,还故意绕了好几个弯.快走了两个小时.
现在累的我的两腿抬不起来了.
真是活该呀!!!

我也是好像在减掉十斤肉肉下去 减得好慢呀 每天都吃得好少 每天都坐仰卧起坐好辛苦 可为了减肥为了美丽就的努力 加油 大家加油 不过提醒大家不要绝食 每天可以稍微吃一点点 哪怕是每天只吃一顿饭都行 就是少吃几口都行 千万别不吃 那样会把胃饿坏的 多运动美丽身材重要 健康更重要的 祝你早日减肥成功 我到现在一年减了20J了 呵呵 还在减肥 现在是108斤 身高164 还是有点胖 你努力吧 祝福你呵呵

我这几天是郁闷的不得了
这几天都还是104-105
就没再轻,我还天天出去玩一个多小时那(包括跑步半小时)
就是不轻,今天吃了一苹果,一冰棍
还有一小碗我妈妈他们煮面的水,我放了点火锅的调料
今天下雨那,都快一天了
晚上在家跳绳吧
我跳两百个就累了
哈哈,加油加油

我也要加入这个团体。胖的已经可怕到一种境界了!必须对自己狠一点了！！绝食绝食，我就不信瘦不下来！！最少要坚持5天！~以后每天贴上食谱，希望和LZ互相监督！！！今天是第一天，完成的还可以。明天就到了考验人的毅力的时刻了！发下重誓，明天要是吃东西，就是一头猪。一定要坚持！！！

昨天没怎么吃东西
朋友打电话给我说早上不吃东西对身体不好
所以今天早上吃了好多爸爸买的早�

我是楠楠
新注册的一个ID
我今天早上七点半吃了一小碗豆腐脑
吃了5个那种很小的奶油小馒头
好多啊,吃的都撑了
所以今天一天就不能再吃东西了
饿了吃苹国,爸爸买的苹果很好吃..
你都已经没来说你吃了什么东西了
不过我还是要来顶你下,加油哈
我还是104,可能有点往103斤那边走了
加油加油

告诉大家一个天大的好消息，喝奶昔也能减肥哦！
详细情况问体重控制顾问，他ＱＱ是２４９８６８８４�

原来人忙了就真的顾不上嘴了，我的体重一直在120斤徘徊了有10多天了。我都对自己没信心了。也是嘴不争气的缘故。就因为这两天工作量的改变让我在不知不觉中瘦了4斤。天呀，终于让我感受到低于120斤的重量了。汇报一下具体情况：
25号：早上：：：四两干咸花生+一瓶啤酒。（第一次这么会享受，还是在减肥期间，又是第一次独饮啤酒，真是佩服死自己。四两花生可不是一般的多简直能撑死人。！！！！！！！）
 中午、晚上没吃。
 8点开始运动：倒跑4圈1600米。+压腿
25号晚上通宵没睡，饿的受不了就喝燕麦。
26号白天上班，早上没吃。
 中午一个鸡蛋灌饼。
 晚上喝燕麦
从26号晚上一直睡到27号中午。
醒后就洗衣服，洗完衣服去逛街。找药店称体重少了4斤。高兴呀。

27号晚上一个甜瓜+许多西红柿。

我通宵四天 
减了10斤。不过基本上没是什么东西哈~
那中痛苦被这10斤肉肉比起来算不了什么了~

本来为了奖励自己，决定去吃一次梦寐已久的手工水饺。
还记得每次从那个小吃摊路过时那里的人潮鼎沸。
当时就决定要在减肥后奖励自己。
可是这次连水饺老大妈都在帮我减肥。偏偏就今天没有出摊。
我在此真诚的谢谢这位大妈，宁可少挣点钱，也要默默的支持我减肥。
我一定不辜负你对我的期望 。

好些天没有来了
贴子都要沉到海底了
唉...
我减肥也不是很成功
开始反弹呢
昨天141J
今天还没有称�

其实我不是给自己找理由
我减肥7天
也就是绝食
但光发烧呀
我也不知道为什么
也许身体受不了吧
所以就想放弃了
唉.............
不放弃 决不放弃!!!!
但今天早上吃了个小饼
从今天中午开始继续绝�

我说什么也要坚持
上次坚持了7天真的掉了7J肉 肉
朋友们见了我说我怎么瘦了点呀
妈妈也说我瘦了
嘿嘿
偷着乐
我坚持
坚持
再坚�

我们要减肥
还要快乐的减肥
加油朋友�