成功的防守不是能盖对方多少冒。而是能最大限度地干扰对方的投篮，从而降低他的命中率。最后抢到防守篮板。

对付一个很有经验的防守者，要怎么突破他，我被他防只敢后撤跳投，干拔，

怎么跑空位？

求防守方法。一同学经常先背打接转身后仰跳投。神准。我防他十个最多放下来三个就不错了。而且一放松他就进，命中率为很高。他弹跳也很好，一般难冒，盖眼对他有影响，但容易让他造犯规。求大神指点防守要点。
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为啥有人说投篮时用中间三个手指拨球。又有人说用食指和中指拨球。到底哪个是正规的？
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我185手小抓不住球怎么办

本人172，81kg.100米13秒左右。以前篮子准。现在多依赖身体小变相。抗开上篮。运球不是特别好。喜欢篮下背打。会转身。会勾手。lz我能提高吗。。怎样提高

1.是我最纠结的问题，我在三分线内一步投篮十分流畅，因为可以把自己的手臂完全舒展出去基本是空心，但是一旦近一点，我发现我就不能把手完全舒展出去而是要早点脱手不然会过大力，这样就让我很不稳定，怎么调整呢，是角度？远了往角度小一点往前的趋势大一点，近了就角度大一点往高处吊吗？

2.在防守盯人的时候，对方跳起投篮我会发现自己跳不起来，跟平常的原地起跳差了不是十几二十厘米，是我防守对方时的姿势不对吗？上下身应该怎么协调？与对方的距离？

3.我想如果要变速是的基础是控制运球的频率吧？一般运球我是可以的可是在要突破高速运球的时候手臂非常吃力，这是正常的吗？还是要压低重心什么的？或者。。我的基础运球都不过关么

大神 我想知道怎么练crossover啊 怎么摆肩啊~

突破怎样避免被切球。？

怎么变向容易晃到人

如何好的防守跑位

如果别人在你准备收球投篮时断你怎么办！？？！？！