告诉你一个破联防的最好招：打快攻（无论是32或23都给破了）因为他联防还没有站好位，我们已经攻击了。当然，假如对方退防很快，快攻就打不成了。破联防的根本解决办法：一定要有投篮非常好的射手。因为联防防突破防内线，但防不住外线的投篮。根据不同的联防，采用不同的对策。对方23，我们可以在罚球线站个中锋或大前锋，卡住对方防守队员，顺利接到球。然后坐着向里打，吸引对方的包夹，这个时候快速把球传个从包夹方向埋伏的队友（篮子要准）队友果断投篮。下面一个环节很重要：当队友投篮的时候，别的队友要积极冲抢前场篮板。因为对方用联防防守最容易丢失他们的后场篮板，（非常关键）因为联防是防区域，不是防人。在投篮的时候他们不知道该去卡哪个进攻队员，所以进攻方很容易抢的二次篮板，继续进攻。破23射手埋伏在两个斜45度；破32射手埋伏在两底线附近。

成功的防守不是能盖对方多少冒。而是能最大限度地干扰对方的投篮，从而降低他的命中率。最后抢到防守篮板。