周末愉快，快乐持戒~~~~~~~~

戒烟百日感言：
虽然戒烟了已近百日，我深知离成功还有很长的路要走；虽然戒断反应越来越弱，我不断提醒自己真正的凶险总是在人麻痹大意的时候出现；虽然日常事务很繁忙，但我总忘不了我的上网主页----戒烟吧，忘不了那些和我一起共抗烟毒的难兄难弟们。是你们的鼓励和帮助，让我走到了今天，因此我也要用我的鼓励与帮助来带动后来者，让戒烟吧里时刻充满正能量！亲爱的戒友们，生命不息，戒烟不止，让我们携手走好今后的漫长戒烟路，共迎人生中真正的无烟岁月！

看望朋友，周末快乐~~~~~~~~

看望朋友，周末快乐~~~~~~~~~~

12级的紧箍咒套上了，，，，
谢谢你们-----我亲爱的吧友，，，
借用仓央嘉措的一句，，，，
世间安得双全法， 不负如来不负卿，，，，，

看望朋友~~~~~~~~~~

好久不见！早！加油加油！

我的戒烟箴言：
世界上从来就没有凭空而来的享受,也永远不会有无缘无故的遭罪！今天戒烟不适的前因是昨天不能严格管控、和规范自己的行为习惯，而后果则是戒断后的自由幸福、无烟自信的生活。加油吧，朋友！如果用今天的戒断反应来作为明天幸福的赌注，我愿意今天的戒断反应来的更猛烈一些！I

问候朋友，周末愉快~~~~~~~~

戒烟第130天
探望亲爱的戒友
我们要相互鼓励
持戒一生

又到周末了，自从我远离了烟毒以后，就特别盼望假期、周末等放松时段，我觉得自己比以前会享受生活了；和朋友们、同事们、亲人们等在一起的时候，感觉因为远离了烟毒，自己的品味高了很多，对生命的意义体验的更加深刻----活着就要努力获得更加精彩！享受无烟生活的时刻我们要不断总结自己的战果，最好一周一次。在总结的时候，要多想想戒烟带来的正能量，尽量忽略其负能量，这样会增加自己的信心，增加成功的几率。建议楼主朋友不妨也试试。

今天，我再回贴吧。我承认，我复吸了。我知道我不能说抱歉。但是我现在越来越讨厌自己。真真的应了那一句：一根烟，前功尽弃！谢谢各位对我的支持和帮助。我现在准备再次戒烟。努力准备中.....各位晚安！

戒烟第137天
在家里喝两瓶啤酒休闲一下
戒烟后
也戒了非周五、六、日晚上在家里饮酒