【图片】回复：今天是戒烟的第四天。_戒烟吧

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回复：今天是戒烟的第四天。

对戒烟的认识：
要想做到终生戒烟，必须对烟的“唤醒意识”要有清醒的认识，戒烟的人，一支就可以唤醒所有的记忆。吸烟上瘾的人，就好比很小的时候学会了骑自行车，不管过去多少年，只要你跨上自行车，不用几分钟，你又很娴熟地骑自行车了。因此我才相信“一朝抽烟，终生戒烟”。

IP属地:广东

本楼含有高级字体1017楼2013-07-30 22:39

我的第一次戒烟，在自已无知的状态下失败了，总结原因：
1. 戒烟前没有誓言，戒烟没有目的,没有彻底洗脑，以至于在开始戒烟不久就产生了后悔的想法。
2. 对戒烟的轻视，认为3个月没抽烟，抽一根应该没事。
3. 抽第一根烟后没有及时刹车，实施继续戒烟，反而信马由缰。

IP属地:广东

本楼含有高级字体1019楼2013-08-01 20:56

不感兴趣

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坚持戒烟，周末愉快~~~~~~~~~

IP属地:重庆

1021楼2013-08-03 15:33

我的戒烟感悟：
把烟瘾理解为吸烟者的一种记忆，烟瘾来了，实际上是环境触发了吸烟者的相关记忆。记忆像一只盒子，里面除了事物的影像，还有我们处理这些影像的情绪。
这句话挺有学术研究价值的呵。
为什么会复吸？比如开车堵车或者累了，以前的抽烟回忆就会再现，感觉就出来了；
比如和老婆吵架了，回忆以前点一颗不理他，玩深沉，感觉就出来了；
比如和朋友高兴了，回忆以前点一颗对喷着，快乐着，感觉就出来了；
比如参加个葬礼，回忆以前，点一颗，感慨着，感觉就出来了；
......

IP属地:广东

本楼含有高级字体1022楼2013-08-03 16:40

戒烟117天，无烟持戒，快乐戒烟。

来自Android客户端1023楼2013-08-03 21:50

戒烟两天，给你加油~

1024楼2013-08-03 21:52

今天，
不是戒烟的大事记，
也没有什么感悟，
只想告诉大家，
二猪想念兄弟姐妹们，，，，，，！

IP属地:辽宁

通过百度相册上传1026楼2013-08-04 12:43

戒烟加油站：
戒烟，是停止肉体的自残，是一种“弃暗投明”的努力与挣扎；
烟戒，是从灵魂上与烟草彻底划清了界限，是一种是与非的标准；
在经过大约21天的戒烟努力后，人体已经彻底摆脱了对烟草的依赖；
在经过大约一年的戒烟坚持后，心灵也基本上逃脱了对香烟的想往；
这时，我们要做的是—— 给自己的人生追加一条戒律——烟戒，以护送我们的灵魂走上自由之路。

IP属地:广东

本楼含有高级字体1028楼2013-08-06 10:12

不感兴趣

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我的戒烟感悟：
你曾经是我相依为命的精神挚友，而如今你却是我势不两立的夺命杀手。
三十年的爱和恨，确实到了该了结的时候了，因为现在我需要肉体上的康健胜过精神上的安慰。
戒的不是烟，是另一种生活方式的选取，选择的另种人生。
戒是手段，体现的是精神、意志、品质、智慧，是人生一项艰难的取舍，也是为曾经的荒唐所付出的代价！

IP属地:广东

本楼含有高级字体1030楼2013-08-11 21:15