2014.12.11 周四 晴
体重：94.0
运动：骑台子一个半小时，仰卧起坐100个
全天三个冰淇淋，两碗土豆炖肉
lz已经基本康复，意志更加薄弱了，贪吃又懒惰

还有十几天就2015年了……

2014.12.12 周五 晴
体重：94
运动：骑车30公里+半小时台子，仰卧起坐100个
全天共吃了一顿火锅(很少)，两根冰糕。堕落的心态

2014.12.13 周六 晴
体重：92.4
运动：骑车约115公里，仰卧起坐100个
早餐：无
午餐：一个大号菠萝，这季节能吃到菠萝真是太幸福辣
晚餐：两个桔子
增加了运动强度，不良反应很明显，体温略高，手脚冰凉。

记得你

2014.12.14 周日 晴
体重：92.3
运动：骑车41公里，步行7公里，仰卧起坐100
全天饮食：四个桔子+一盘雪里红炒肉末。本来是母亲大人炒来做咸菜的，被窝一天吃光

2014.12.15 周一 晴 大风
体重：92.2
运动：步行一小时，骑行台一小时，仰卧起坐100个
早餐：无
午餐：羊肉汤+冰淇淋
晚餐：无
好忙的一天

我只想说！我居然看完了！！！

2014.1.16 周二 晴 大风
体重：91.2
运动：骑车约23公里，仰卧起坐100个
全天只有午餐，两根桂圆，好惨哪...
此刻，我想世上最幸福的职业应该是厨师了吧

生活中没有绝境,一场场灾难都必将是经不起阳光

2014.12.17 周三 晴
体重：91.2
运动：骑车11公里，步行五公里，仰卧起坐100个，忙，没时间运动
早餐：无
午餐：羊肉汤
晚餐：一个冰淇淋

2014.12.18 周四 晴
体重：90.0
运动：骑车约15公里(换了个坐垫尼玛好硬啊，说好的人体工程学设计呢)
绝食的一天，靠无糖口香糖和无糖可乐度过。这样活着好无趣

2014.12.19 周五 晴
体重：89.8
运动：骑车约15公里，台子一小时，仰卧起坐100个
早餐：无
午餐：半个柚子两个桔子，防治加州牛肉面汤底和几块人参和大根
晚餐：又是两碗牛肉汤，太好喝了
今天骑台子流了一地汗，好爽。又想换车了...

2014.12.20 周六 晴
体重：89.9
运动：骑车约20公里 仰卧起坐100个
只有午餐，两碗昨天剩下的牛肉汤。

突然降温了，饥寒交迫，脑子里只有好饿好饿好饿，没办法集中精力做别的事情，无聊又恐慌………………即使这么辛苦，体重还是没有降啊！

看见这个贴好怀念