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回复:郑州美食大全(苦逼的胖大叔减肥直播中)

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2014.9.21 周日 晴
体重:忘了称,反正也是吃的多。。。
运动:几乎没有
早餐:几乎没有
午餐:少量米,一盒豆豉鱼罐头

午餐2:还吃了些牛肉

下午本想去买件长袖衣服过冬,可是到了商场就开始紧张冒汗...这种现充密集的地方果然不适合阿宅啊,果断买个冰淇淋走人。

晚餐:又是大量肉...被捉去打三国杀。。好痛苦啊,打完加班到天亮,现在是5:15,也没什么时间睡觉,准备去晨骑好了。


2860楼2014-09-22 05:17
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    今天又是吃好多。。。直播停两天吧。让我好好沉思一下


    2861楼2014-09-23 00:11
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      2025-12-25 01:33:02
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      大叔为何你迟迟不更


      来自Android客户端2862楼2014-10-01 10:41
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        爆胎又逢下雨,全程200公里,因为路况不明骑了辆菜车,万幸万幸


        来自Android客户端2863楼2014-10-02 00:49
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          国庆期间补档
          2014.10.1 早上5点从家出发,去太行山。
          愚公洞附近爬坡修整中,隧道较长等齐人一起通过。
          终于明白为什么山马在中国大行其道了。路况实在是渣!!
          同行只有两辆平把公路,其他全是山马。其实平把公路就是个硬叉山马,对吗对嘛。
          车行老板要借给lz一辆山地去艹太行山,可是lz坚持要平把,直接导致了后面悲剧的发生。

          愚公洞门口的咩星人。

          羊群对面一木牌,猛一看是卖羊。。。

          下午开始下雨,只庆幸把痛miku轮组放在家里了。

          第一条,爆胎一条,行程200公里,晚上驻扎在林州市姚村镇。
          至于吃了什么,全是负能量


          2864楼2014-10-07 23:55
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            2014.10.2
            姚村镇是在山沟里,晚上积攒了大量雾气。
            早上7点是这个样子的:
            这尼玛怎么上山!!!

            出了镇子就开始爬坡,爬了一会见到太阳了。

            继续爬

            这就到红旗渠景区的入口了,不过我们是去太行山天路。

            刚进入山区,lz就又连爆4次胎,为了不耽误大家,lz决定单人当日折返。
            请叫我爆胎狂魔好了
            维多利亚rubino pro3光头胎走烂路简直坑出翔!!吐槽一下林州居然没有公路胎卖!!
            从任村镇拦了大巴到林州补胎,然后骑车去安阳。
            然后路遇铁炉堡扩建前的。。。

            到达安阳高铁站,返程。

            以后没有保障车再也不走没去过的长途了!!!
            到处都是又脏又破路又烂,要是骑我的derosa就心疼死了


            2865楼2014-10-08 00:15
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              2014.10.3
              和亲戚一起开车去栾川。lz带了车子去。
              没去爬太行山始终是个遗憾,只能爬栾川过过瘾蜡。

              当晚和父亲大人连夜赶回家中。。。。上网,那地方农家院没网络不能忍。
              而且母亲大人和姨们姑们要在那里玩个三四天。没网好绝望啊。。。果断跑路!


              2866楼2014-10-08 00:20
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                以下是喵片
                从太行山回来,活捉散步的阿花,害羞了

                阿花想删掉的照片之一。。。哈哈哈

                阿花很瘦的,不要再说人家胖蜡。

                这是在栾川路边见到的,很顽皮的小猫

                喂,把人家都打出屎来了!!
                视频来自:优酷


                2867楼2014-10-08 00:25
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                  2025-12-25 01:27:02
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                  后面几天没有运动就是各种被现充送温暖,BBQ点不着碳,三国杀上去就被集火,被追尾两次,等交警每次两小时,自行车调圈发现技师还不如我之类破事,挺闹心。
                  值此减肥2周年之际,庆祝体重已经94.6了!喜大普奔
                  是该开发点新娱乐了,生活过于单调。


                  2868楼2014-10-08 00:37
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                    加油!


                    来自iPhone客户端2869楼2014-10-08 10:13
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                      今天宜早睡,忌熬夜,宜跳槽,忌锻炼。刚才看比赛的时候睡着了,遂决定立刻去滚床,睡着么早还不是为了明天起来加班搬砖,卧槽啊老子要跳槽!!!生活啊就是这么矛盾


                      2870楼2014-10-11 19:08
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                        大叔,等了你好久一直没更新别堕落啦记得减肥这回事啊虽然我自己也是减减断断,不过现在也改为默默坚持了大叔快出现!从你开贴就一直关注着你!加油哟~(快出~现~快出现~快出现吧~≥∇≤~)


                        来自手机贴吧2871楼2014-10-23 15:55
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                          来自手机贴吧2873楼2014-10-29 15:14
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                            大叔我也等你粗线呢。。。。你不减肥我都没动力了。又胖啦!


                            来自Android客户端2874楼2014-10-29 20:15
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