早上空腹101整

汤米 我放假了

中午吃完午饭106
其实最近都一直在吃 不知道为什么竟然轻了 可能每天走太多路
但是脸还是圆了 哦哟 烦烦烦
寒假不能重！

1.15
没有早餐
午：半碗米饭 半条鱼
1点：一些番薯干

早上蜂蜜水。

最近体重也不变了，减肥激情减退

亲都要放假了吧，我也在担心放假过年呢，体重不好控制呀

今天早上称重54.7公斤

今天称了52.8公斤。你们人呢？

本来还安慰自己，放寒假在家吃的比较好，妈妈比较心疼自己，胖一点到了学校自然而然就坚持减肥瘦了下来，但是.............尼玛，人的惰性啊!!!!!!!!!!回学校一个多月了，跟我想的完全不一样啊，最近因为要拍宣传片，照了几张试镜，突然觉得那个照片里面的双下巴的，肥肥的肩膀，天哪！！！！

坚持下去......

今天吃了两餐，晚上又走路大概40分钟，爬楼梯。加油4.17

来呢~~~~~~18号了，月底快来了！！！！

4月22日，星期一，今天下午4点50操场跑了两圈，红十字会急救部的体能训练，疯狂爬坡，有种缺氧要死掉的感觉，训练到5点40多。晚餐没吃米饭面条类，燕麦片喝了两杯。加油加油，好的契机....晚上红十字有举行默哀募捐活动。为雅安祈福。

4月25日，昨天吃完午餐去称了一下，少了三斤的肉哎~开心开心~