下午：2根辣条 一口米花糖。这些都是不该吃的。5点半：一个苹果。白天用了7颗枣子泡茶，所以还有7颗红枣。今天进食完毕。

我下百了，前几天99.8了
下一步要保持并调理身体
月经严重少 2天就没了
我很清楚是减肥的后遗症
现在都不知道怎么吃了

看来减肥是伤身的

12月14日：8点 1大杯蜂蜜水；9点 1个苹果，1个花卷，1个鸡蛋；12点食堂（1两饭、红烧鱼、蛋炒南瓜）；12点半 一串糖葫芦（不后悔）。

12月14日：8点 1大杯蜂蜜水；9点 1个苹果，1个花卷，1个鸡蛋；12点食堂（1两饭、红烧鱼、蛋炒南瓜）；12点半 一串糖葫芦（不后悔）。

晚饭吃什么呢吃什么呢

来啦~~~~~~~~~~~~嘿嘿，还有一个月就要放假呢~坚持住，加油加油，不能把暑假回去的美好形象毁掉啊！！！嘿嘿

现在去刷牙！

12月15日：8点 1个苹果，1个柿子，一杯蜂蜜水；9点半 1个苹果；11点 一大碗榨菜肉丝面

今天好开心。网球考试过了，近代史论文被网站选中，晚上和好朋友去看了泰囧，吃了好吃的面，喝了酸奶，逛了超市。生活太美好。

汤米
现在怎么不发你每天吃的东西了啊
我要参考一下
保持期间 不知道怎么吃了

姐妹们 没事都发上来啊

汤米我一直在找你原来那个贴都不知道沉哪去了今天无意间看到了这个帖我就进来了

首先我现在晚上基本都吃东西的。偶尔还吃个大餐。像昨晚有吃三千里。
不过一般都会喝粥吃个炒素菜。
今天早上牛奶+燕麦+面包+3块蒸南瓜。
现在喝一瓶豆豆厨五谷精华的豆浆。豆浆有糖。
中午打算吃6个饺子。我带了一包巧克力奥利奥。打算3点多吃5块。
我这里虽然含了很多高热。不过也不会太多。