这两天运动地腰酸腿疼的，真心不想活动啊

体重控制不住啊。
今早称重115。 棉衣和鞋子还是有一定重量的。
但是怎么感觉这体重有反弹的趋势呢。555555555555••

刚才又吃了几口莴苣，酸酸的，还蛮好吃的

我中午吃了一个面包加纯果汁
下午吃了三颗牛肉粒！

早晨两片杂粮面包，中午番茄青菜鸡蛋汤，，，

我今天吃了好多 罪恶啊 早上一根香蕉 两片全麦面包片 中午一根香蕉 两片面包外 还吃了燕麦粥 下午两点多出去吃了几个猕猴桃片 罪恶啊

晚上坚决不吃

晚餐不知道吃啥，有点等MC过去的感觉！

LL你要制定个表格好吗，我要加入

很健康的方法哦

我现在有点小激动，因为我们的帖子加精了，亲，们我们终于加精了，大家一定要加油哦，还有没报体重的人快点报啊！

加入加入，小的160cm，体重58kg，在校大二学生，叫我小房子就行，计划每星期减2斤，但愿能在过年的时候减到50kg，呜呜呜，貌似任务有些艰巨的呢，希望在大家一起监督下能成功呀，加油加油！！

我来报饮食喽
早上一杯蜂蜜水，
15:00吃的一碗大酱汤，一杯酸奶。两个橘子
刚刚半个小时的呼啦圈